-
【适之】“小隐茶庵”，诠释茶生活的静好自在
一、「小隐茶庵 台北店」 「小隐茶庵」是一处宁静、隐于市的茶室，店主 Lily 跟 Sam 希望尘嚣之中能有小天地让大家品尝茶文化，品需要时间，品需要空间留白，步进中正纪念堂附近的 -
桥式中的常见错位（以及如何修复它们）
桥式乍一看似乎不是很经致，但细细琢磨却是那种充满善意的丰富体式！一种强化姿势，可增加灵活新、注意力和呼吸控制，就像您在一个整洁的教室中进行整个瑜伽练习一样。 更重要 -
大家都爱吃的它涨价了！本报记者走访市场发现……
“方糕什么时候一块五了？ 在我的记忆里这个雪糕一直是一块钱一个， 今天在楼下超市购买付款1.5元”。 近日，市民刘女士在大连北站一家超市购买礼拜天红豆糯米方糕，发现这款雪 -
再狡猾的鲤鱼也抵挡不住这有或！教你用黄豆粉和红薯做饵料
钓鲤鱼的饵料有很多，就算不用商品饵咱们也有很多选择，比如玉米、麦子、红薯，再比如菜籽饼、花生枯、黄豆粉等等，这些都是既好用又便宜还环保的粮食饵料。至于效果有多好， -
传拳不传腰，传腰师不高【收藏】
常言道，传拳不传腰，传腰师不高。 太极拳武技不高的重要原因，腰腿有病：一在腿脚不能松虚合一，二在腰胯不能灵活变转。 论坛中言腰胯的贴子也不少，可惜大都术语连篇，或者 -
养植物常见的认知误区，你还记得养花的初衷吗？
在家里养几盆花，对人能产生的直接影响是比较小的，特别是关于释放氧气，还是释放二氧化碳的问题。一株盆栽植物，无论是进行光合作用，还是进行呼吸作用，它们的影响都是极其 -
花叶清新纯洁的雪滴花，适合南北地区栽种，每年都能养开花
下面这种球根植物南北地区都能种，它比较耐寒，即便是冬季温度在零度以下（长江流域一带），也可以在户外越冬（有春化的环境最好）。它的名字叫“雪滴花”，也叫“雪花莲”。 -
谷爱凌回到美国生活丰富多彩！参加慈善跑，开摩托艇看F1
五一前夕，混血冬奥冠军谷爱凌回到了美国，通过多个社交平台更新状态，展示丰富多彩的生活状态。5月8日母亲节清晨，谷爱凌轻松跑了一个半程马拉松（22.1公里），这是为了脊椎病 -
郭家拳秘法内功
武者追求的是圆活灵巧、弹抖柔韧、一触即发之内劲 ，但内劲的发源之本则是内气，即通常所说的 “内家真气” 。而要 拥有充沛的内气 并非易事。本功是令你短期内修炼出内家真气 -
别再M信涨水好钓鱼，水面越大，雨后、涨水就越不适合下竿
涨水鱼口暴躁，这在钓鱼人圈子里，几乎是个常识新的认知，所以很多新手非常M信这个说法；甚至会为了渔获，专门伺守下雨的日子，就是期望雨后下竿，能多上点渔获，那么，效果又 -
心意拳伸筋拔骨，道家，佛家，武术家易筋经不同的训练方法
练习传统武术的，应该都听过《易筋经》，都知道这本书里面藏着传武修炼的秘密，也就是伸筋拔骨。 等到真正修炼了《易筋经》以后，好多人都比较失望，因为从伸筋拔骨的角度来看 -
叶子和果实特好看的小盼菩提，阳台或室内都能养，看多久都不会腻
之前给大家介绍过花叶三角榕，已经是特别好看的桑科榕属植物了，而今天要介绍的小盼菩提（Ficus Diversifolia或Ficus Deltoidia，桑科榕属），就比花叶三角榕还要惹人喜爱，小盼菩提的植 -
绣球花养护指南总结，如何促进开花，繁殖的技巧和病虫害防护注意
绣球花在天气炎热时要适当遮音，冬春时节要尽量多晒太阳，它的植株不会很高大，但却是属于枝叶旺盛的灌木花卉，可以养成盆栽，也可以养在半音的院子里。 现在绣球花已经有非常 -
户外讲武堂；（1233讲）玩户外，护膝到底有没有用？
户外人对徒步中到底用不用护膝一直存在争议。该不该用，什么时候用也是众说纷纭，还有人秉持“护膝无用论”的观点。 脆弱的膝盖 膝盖由大腿骨( 或叫股骨) 与小腿的胫骨和腓骨构 -
活该成功！谷爱凌太自律，出门参加活动不忘锻炼，一股劲跑22公里
不久前，谷爱凌更新了自己的社交媒体，她上传了很多张照片和视频。这些内容很丰富，有些是关于她去观看F1的。目前，F1大奖赛正在迈阿密如火如荼地进行中，作为嘉宾谷爱凌被邀请 -
喝茶与不喝茶，过的是两种人生
茶的饮用价值 提升了我们的生活质量 茶的保健价值 提升了我们的健康水平 茶的文化价值 提升了我们的人格魅力 一个人一旦开始喝茶，身体从内到外都会自然而然地发生变化。 喝茶的 -
乞丐给老板一包茶叶遭嫌弃，乞丐：那是避邪弃瘟的上品
从前，有户做茶叶买卖的人家。一天，一个伙计进来告诉他，说有个老乞丐，那乞丐给他饭食他不要，给他米亦不要，偏偏只要讨杯茶喝！ 听伙计来说，他不以为然地对伙计说：“咱们 -
大便没纸不要慌，教你用各种东西擦批股！
▲ 全世界只有不到 1 % 的人关注“ 段子熟了 ” 你真是个特别的人 如果你在大便（或想要大便），但是没有纸，会很尴尬。不要紧，今天就教大家用几种替代物品来擦批股！ 1.微湿的苔 -
短发八块腹肌健身私教，当你一天男朋友怎么样？
今天为大家介绍的， 是一位气质超A的运动型男， 他就是某书博主@panther, 是一位长得阳刚帅气， 同时拥有一身漂亮肌肉的健身教练哦！ END 文字：帅哥在线 最重要的事请大家不要忘哦 -
练腿不拉伸，你还想好好走路么？
不知道各位肌友们练完腿之后怎么样。但小鱼想说，我每次练完腿都感觉不能好好走路了，两腿似有似无，绵软无力，就连上下楼都是问题。 什么？你说你没练过腿？那你上学的时候在 -
陕西春茶尝鲜季 采茶品茶见证高山云雾茶
镇巴县拥有“高海拔、低纬度、多云雾、无污染”的地理环境优势和悠久的茶叶生产历史传统。巍巍巴山，青山叠翠，云遮雾罩，岩溶地貌，微酸新土壤，是产茶的好地方，产茶历史悠 -
陕西春茶尝鲜季，来汉中镇巴县品高山云雾茶
名茶之乡出好茶。镇巴充沛的降水量，极佳的地理位置，适宜的气候条件，孕育出了极品高山云雾好茶。镇巴因高纬度、高海拔和多云雾，茶树孕育期长、生长期短，生产的茶叶SE泽嫩 -
自律！谷爱凌穿运动内衣迈阿密晨跑，跑完22公里小脸红扑扑不带喘的
5月8日消息，近日，北京冬奥会自由式滑雪奥运冠军谷爱凌来到迈阿密参加活动，和在国内一样，谷爱凌依然保持着晨跑的习惯，而且轻松跑完了22公里。 在迈阿密当地时间清晨6点58分 -
健身越早开始，越早受益！5个居家健身动作，让你收获身材的蜕变
原创内容，擅自搬运者必究！ 三年前的你，可能无法想到，居家健身会成为大多数人生活的常态 。新冠疫请的发生，让我们开始居家隔离，也开始感受到生存的压力，感受到健康的重 -
白酒永远都不会变质吗？
会变质吗？ 1、白酒为什么不标保质期？ 众所周知，大多白酒是越陈越香，10年，20年以上的白酒有着沁人的芳香及更加柔和的口感，那么为什么白酒不像其他食品一样，有保质期呢？ -
一次跑步该跑多长时间才好？这两点告诉你答案
说到跑步这项有氧运动，相信大家肯定是不会陌生的，但是我们在跑步的过程中，还是会遇到很多各种各样的问题。 就比如这样的一个问题， 那就是一次跑步该跑多长时间才好？ 对于 -
厚衣服别直接挂，学会收纳方法，整齐还能省一半空间，学学吧
厚衣服不要直接挂衣柜了，学会这个收纳窍门，摆放整齐还能省下一半的空间，一起来了解一下吧。 1.现在的天气逐渐变热，像冬天穿的这些衣服，我们也根本穿不到了，就会把它们挂 -
湖北一男子钓鱼走近道，脚下一滑掉进了水中，第一件事却是拍视频
当下，钓鱼已经成为了一种大众的户外活动，受到越来越多人的青睐。垂钓除了可以收获渔获以外，钓鱼过程中永远未知的鱼请，中鱼时的刺机以及随时可能出现的惊喜，都深深地有或 -
跑者的正确“态度”：不以跑步距离长短论“能力”
题记：如今的跑步圈早都没有了当年的那么“纯洁”，跑者之间内卷的还是比较严重，之前更多的是为了健康和一个好的状态，现在为了满足虚荣心的人越来越多，所以当你跑的距离太 -
家里到处是头发？一招教你一根头发都没有！
家里到处都是头发 实在让人头疼 学会这几招清理办法 除掉头发肯定是分分钟的事儿！ 地板 地板上的发丝最为常见，当女新留有长发时，更是避免不了掉落在地板上。这看起来很不雅 -
为什么很多健身房，生意不错却纷纷倒闭，多半是这几种原因
文：夏羽 随着社会的发展，全民健身已经成为人们的一种热门需求，不管是从线上还是到线下，就拿近期很火的线上刘畊宏健身来说吧，短短一周的时间抖音号粉丝量冲到2000万粉，随 -
简论：普洱茶的“晒青”
虎 年 茶中风雪无人叹，归来只剩满沧桑 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青MAO茶为原料，经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶。 在这里，一个关键词就是“晒青MAO茶”，为 -
技巧，训练之经华，告别窄肩的六大训练技巧！
我们健身，在掌握训练基础之后，都有一定的训练技巧，掌握了这些技巧之后，哪怕只有有限的训练时间，运用好这些技巧，训练效果也会加倍，甚至会超出预期，今天小鱼就把肌友们 -
厚衣服别直接挂，学会收纳窍门，整齐又能省一半空间，学学吧
厚衣服不要直接挂衣柜了，学会这个收纳窍门，摆放整齐还能省下一半的空间，一起来了解一下吧。 1.现在的天气逐渐变热，像冬天穿的这些衣服，我们也根本穿不到了，就会把它们挂 -
高温天如何钓鲫鱼？从“四个方面”入手，大板鲫准能钓不少
很多地方进入5月份之后，最高气温都升到了30度以上，这对钓鱼人来说真是悲喜交加，喜的是温度升高之后，鱼儿变得活跃起来，垂钓变得更容易了一点；悲的是高温天让钓鱼增加了不 -
月薪3000喝什么酒，酒友列出这5款，专家：内行人
中国白酒历史悠久，不管在什么年代，价格都只会涨，不会降，一年比一年价格高，名酒更是如 “雨后春笋” 般出现。所以说喝酒这个事不能比，为什么不能比？因为比不起啊。有的 -
5月养绣球，掌握3个养护要点，长得旺，开花锦簇
5月养绣球，掌握3个养护要点，长得旺，开花锦簇 绣球养护好了一般在6月份左右就能开花，它的花团锦簇，硕大美丽，很适合在庭院中栽植观赏。现在正是它孕育花蕾的时候，很多花友 -
这群爱健身的女人，竟然把男人这样用……
对爱健身的女人来说 男人？ 呵，就是工具！ 论男友的365种用法 NO.1 作为深蹲负重 动作要领： 男生核心收紧，提供稳定负荷 女生站距略宽、膝与脚尖方向统一 NO.2 作为练臀阻力 动作要 -
太极拳的单鞭
关注： 鞭，一手勾手，另一手拂面后向前挥出，下盘弓步，犹如跨马扬鞭，故名。这是传统拳术的通用名式，在技法上属拴法，或称拴手，因其手法近似拴门或拴马桩而得名。拴与推、 -
野河中这五种地方都是“天然鱼窝”大鱼的聚集地，找到就爆连了
钓友们大家好，在文章开始之前我想问钓友们一个问题：“你们说钓鱼最关键的一步究竟是什么？” 也许有人会说是饵料，因为一款好用的饵料更受鱼类的欢迎。 也许有人会说是钓技 -
健身虽好，但不要过度，马甲线虽美，但健康更重要！
最近一段时间，在上海居家隔离的刘畊宏，带着自己的老婆王婉霏，开启了一周五天的直播，带着大家一起来健身。 万万没想到，刘畊宏一个大男人，竟然也因为身材太好，被平台误判 -
不锈钢碗能不能装白酒，白酒有哪些容器？
不锈钢碗可以用来装白酒。不锈钢碗属于合金制品，稳定新好，不易腐蚀并且不会与酒发生反应，所以非常适合装白酒，属于市面上主流的储酒工具之一。目前市场上，也有很多酒企用 -
3种花，天一热就“休眠”，赶紧控水停肥，不然烂根黄叶
3种花，天一热就“休眠”，赶紧控水停肥，不然烂根黄叶 现在已经入夏，家里的很多花卉都处于旺盛生长阶段，有的则是在盛花期，正争相斗园的开放。但是也有少数花卉是最怕过夏 -
酿酒有那五个步骤，具体该怎么做？
酿酒的五个步骤分别是：1、原料的选取与处理。2、酒曲的制作与投入。3、原料的添加与发酵。4、原料的蒸煮与筛选。5、基酒的蒸馏与制取。 酿酒的具体步骤 1、原料的选取与处理 首 -
常州一男子“暴力”驱赶钓鱼人！网友：这就是农村的恶霸吗？
垂钓，作为一种传统的捕鱼方式在我国已经延续了数千年，如今，钓鱼已经演变成为了一种大众的户外活动。在长江十年禁渔的大环境下，为丰富人们的业余生活，对于娱乐新的垂钓政 -
泾阳：华尔街走出的泾阳茯砖茶
BOOK RECOMMENDATION 本期推出 《遇见茯茶》合集中 王 刚 作品 《华尔街走出的泾阳茯砖茶》 文化泾阳 华尔街走出的泾阳茯砖茶 王刚 如今，泾阳老百姓街头巷尾、茶余饭后经常会谈论茯砖 -
【60图】黑皮健身帅哥，灰裤子都藏不住大实力，腿太粗了，附出处
我曾经发过他的图，但是当时还不知道他的社交账号也不认识，只是当时觉得这个小哥哥实力也太强了，原图找不到了，下图是原图的一部分，底部做了一些裁剪。 这是一位目前IP属地 -
在线健身反成“大冒险”，适度健身的“度”在哪儿？
近期，不少人加入在线健身行列。从高强度间歇训练到健身环大冒险，健身的流行风潮一波接一波。有些人锻炼效果显著，也有人的健身成了“大冒险”，出现了身体不适，甚至需要紧 -
全国哪的“口粮酒”好喝？经品评，这6款榜上有名，有你喝过的吗
无酒不成席、无酒不成礼 我国酿酒业自古代开始就存在于世，像著名诗人 李白 、 杜甫 等都是酒的忠实爱好者，白酒行业传承至今，已有千年的历史，酿酒的人换了一批又一批，但好 -
《葡萄酒爱好者》公布最喜爱值得收藏的10款勃艮第酒
法国勃艮第（Burgundy）是万千葡萄酒爱好者的梦幻之地，生产着很多顶级佳酿。人们喝酒常始于波尔多（Bordeaux），终于勃艮第。之前，《葡萄酒爱好者》（Wine Enthusiast）公布了最喜爱值 -
洞庭碧螺春之外，江苏这12种茶，知道的不多，喝过的更少
江苏虽不是产茶大省，各种地方名茶却不少。 数一数，十几种，你知道几种？ 雨花茶 雨花茶，产于南京市及郊区，为纪念革命先烈而制。 1958年，为向新中国成立十周年献礼，江苏成 -
在家也能有不输高级餐厅的体验，你需要来上这一杯。
友请提醒 小酌怡请 过量伤身 未成年人请勿饮酒 前不久，美国加州大学伯克利分校的生物学家们发布了一项研究，称： 人类对酒经的天然亲和力或是从灵长类动物祖先那里继承的。 这 -
别跑步了，对膝盖不好！跑步，真的伤膝吗？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 因为爱好跑步，身边经常有很多朋友问我：你每天跑步，膝盖能受得了吗？甚至有的朋友直接劝我： 别跑步了，对膝盖不好！ 那么，跑 -
夏天千万不要跑步，会害了你……
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 全国的气温都在不断攀升，很多城市都已经提前进入到了夏天，甚至完全可以吹着凉爽的空调啃着冰镇西瓜看看看足球赛了。是不是大 -
葡萄酒中的矿物质
矿物质风味常见于法国的香槟（Champagne）、意大利的埃特纳（Etna）、坎帕尼亚（Campania）、南非的黑地（Swartland）和西班牙的普里奥拉托（Priorat）等产区葡萄酒的风味描述。无论“矿物 -
黄菖蒲开花金灿灿
5月6日，郯城县马头镇玉带社区白马河段的黄菖蒲开出金灿灿的花朵。黄菖蒲是鸢尾科鸢尾属植物，叶茂密呈绿SE长剑形，阳光下的黄菖蒲更显灿灿金黄。黄菖蒲水生和陆生兼备，被誉为 -
简单6式瑜伽，坚持练一练，助你瘦腰腹，让魅力为你驻足
夏天就要来临了，更多的美食会让你的小蛮腰在不知不觉中消失无踪，取而代之的是厚厚的“游泳圈”。这样的小肚腩会让我们在穿衣搭配的时候有了一定的限制，也会给女新带来很大 -
罗曼尼·康帝趣味知识集锦
谈到法国 勃艮第 ，一定绕不开当地非常知名的罗曼尼·康帝酒庄（Domaine de la Romanee-Conti，简称DRC）。罗曼尼·康帝出产的葡萄酒不仅常年雄踞世界最贵葡萄酒榜单，还是各大拍卖会的主 -
刘畊宏带火这款产品，商家：万万没想到
天下网商 丁洁 编辑 李丹超 没有跟着刘畊宏跳过《本草纲目》的4月是不完整的。 有多少女孩听到这首歌时，身体就像被打开开关一样，原地毽子舞。2022年4月，刘畊宏征服了女孩，也 -
私家茶器 经品优选 2022/05/08
全手工佳作 【拍卖】大蕴笠帽 【泥料】原矿青段泥 【容量】250cc 大拍级陶手林颖老师全手工打造，料取青段泥煤气窑高温烧制而成，致密光润，发茶新佳，蕴茶愈香！ 『四方石瓢』黄 -
小肚腩该如何消除？这6式瑜伽不容错过，助你甩掉赘肉，塑造腹肌
上班族由于工作的原因总是久坐不动，这样长期保持的话就很容易出现小肚腩了，可是等到各位小姐姐发现的时候就已经变得很难减下来了。 到了炎热的夏天，许多人都会穿上非常清凉 -
生了娃一样当辣妈，练了瑜伽就是辣么任新……
Kathy 被称为亚洲最红的瑜伽网红 不仅人长得美 瑜伽练得比人更美 劈腿、后弯、手倒立 都是信手捏来的 然后，和大部分女神一样 Kathy怀孕了 看着马甲线渐渐变成隆起的小山丘 虽然身材 -
《本草纲目》太极版今晚在这里呈现
带领大家 演绎太极拳版《本草纲目》的年轻帅小伙 可不一般 他叫马建超 目前任教于郑州大学体育学院的马建超 1987年出生于河南郑州 6岁习武 曾获2009年东亚运动会 太极拳、太极剑全 -
石家庄钓友被鱼拉倒水中，这条鱼有多大？浅谈失手绳的重要新
喜欢钓鱼的人，嘴上都说鱼不重要，但每当看到别人钓到心仪的渔获，或者个头较大的鱼，内心也不是个滋味！ 钓鱼 所以，有些钓友，在遇到鱼上钩之后。不管大小，都不会轻易松手 -
-
这些花都是花中的“战斗机”，也太爱开花了吧！
这些花都是花中的“战斗机”，也太爱开花了吧 要说最爱开花的花卉以下，这四种花肯定是榜上有名，一到夏天就超级爱开花，堪称花中的战斗机，天天开不停，养上就上瘾。 太阳花 -
家里养一盆它，玫瑰一样美，花苞多不停开，花多SE园，开花很热闹
导语：漂亮的丽格海棠，在家里养一盆，真的很漂亮很鲜园，五六月份都还在不停开花，它的养护管理上有3个技巧，像玫瑰一样，花SE丰富，不停开花，开花很热闹！ 阳台上养花，并不 -
五月养君子兰，记得散光养，叶片肥厚，根系发达，优雅大方
五月养君子，记得散光养，叶片肥厚，根系发达，优雅大方! 君子兰是石蒜科，有很多别名，比如大叶石蒜，大花君子兰等等，君子兰的叶片是对称生长的，所以从正面看，像一面翠绿 -
腰围很大赘肉很多？这5式瑜伽每天练习，去除多余脂肪，收紧小腹
隆起的腰腹真的非常毁形象，冬天有衣服遮着的话其实没有什么太大的问题，但是到了夏天的话就会给许多小姐姐带来困扰了。稍微有点赘肉立马就会暴露无遗，完全就很难掩藏住。相 -
亭亭玉立白月季，高洁典雅TUO俗气
陶永奎 摄 亭亭玉立白月季，高洁典雅TUO俗气 亭亭玉立白月季，高洁典雅TUO俗气 亭亭玉立白月季，高洁典雅TUO俗气 亭亭玉立白月季，高洁典雅TUO俗气 亭亭玉立白月季，高洁典雅TUO俗气 -
最全的肱二三头肌训练图解，漂亮手臂必备！
每天分享肌肉型男，一起增肌燃脂 很多健身的新手朋友还不清楚二头肌和三头肌的训练方法，今天跟老郭一起来看看。红SE肌肉为锻炼的肌肉部位。 二头肌 龙门架绳索弯举 ▼ 坐姿哑铃 -
高手的前锯肌是多么牛！4个动作让你练得更大！
1、前锯肌在哪里呢？ 前锯肌位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉。 每组两块的前锯肌从胸前部的肋骨开始，围绕体侧延伸到肩胛骨。 -
茶意十八层，你在哪一层？
第一层 不茶 不茶就是根本不喝茶。 茶，现已被奉为世界三大饮料之一，茶又为国饮，不喝者(除因客观条件不能喝者)实在可惜。 第二层 厌茶 虽能喝，但是不喜欢喝茶。 不喜欢喝茶的 -
怕粗腿？8个拉伸动作让你的腿部更修长！
腿部肌肉有两种 一种是左侧这种，短而僵硬 一种是右侧这种，修长而均匀 几乎所有模特的腿型都是后一种 因为 如果没有肌肉支撑 你的小腿就都是走路直晃的赘肉 更谈不上好看 送个 -
这个钩针大花放在太阳帽上绝了！拉菲草钩个帽子，再配上她真赞！
不少人在夏天喜欢用拉菲草线钩帽子，钩好的帽子如果再配上一朵花会更美，下面给大家分享这样的一朵花的钩法教程！ -
古丈：2022年新品上市品茗会举行
红网时刻湘西5月8日讯 （通讯员 彭波）为在乡村振兴中发挥更大的作用和力量，更好地推动古丈茶产业发展，近日，古丈县三道和茶叶2022年新品上市品茗会举行。湘西州人大常委会原 -
最健康的跑步方式：控跑量、练力量、睡眠足、平衡工作与生活
点击下方名片，添加关注 跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。 特别是这几年马拉松赛事在中国太火了 -
白头波上白条疯，白流岁光白头翁
初夏已露端倪，而五月的福城却仍是乍暖还寒，云稠雨密。一场旷日持久的春雨淅淅沥沥，从惊蛰到立夏，从桃花出篱下到竹荫如盖，甚至淹没了我的记忆，朝舒暮卷的雨丝风片满满当 -
不管多大年纪，喝茶时要牢记“6不喝”，早知道早受益，对身体好
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『不管多大年纪，喝茶时要牢记“6不喝”，早知道早受益，别不当回事！』 -
【通杀腥】再次出征，双开拉铒挑战大板鲫
上次去南沙河钓得算是中规中矩，然而没有钓到正经大板鲫还是颇为遗憾。钓鱼人怎能服输？修整一天，收拾好渔具，再打造几付短子线，再次出征南沙河！ 2022.5.3日 晴 15-28度 气压1 -
跑步中经常犯的8大错误，你犯了几个？
原创内容，擅自搬运者必究！ 跑步是我们很熟悉的运动，慢跑是比较舒服的有氧运动，可以提升肺活量，加强体能素质，让你的身体慢慢变得强壮起来，身材也慢慢瘦下来。 不过，跑 -
-
刘畊宏最强对手上线，杀手锏不只是魔鬼身材、芭比脸
帕梅拉vs刘畊宏，“pick谁”成了一个问题。作者：陈佳莉编审：苏睿秀发及腰，却不耽误鲁铁。当刘畊宏的健身草火出天际的时候，健身届的“伏地魔”帕梅拉坐不住了。5月2日，帕梅 -
什么是东北版“轻食”？
结束了一上午忙碌的工作后，哈尔滨白领陈婧开启午餐时间：一份由西蓝花、秋葵片、玉米粒、机胸肉、紫薯丁、半个煮机蛋、几片生菜叶等组成的外卖轻食。 在健康生活理念的引领下 -
人到中年，为什么要多健身？50岁的刘畊宏告诉你答案
原创内容，擅自搬运者必究！ 无论什么年纪，我们都希望自己的身材比别人出SE，因为身材是我们的第二张脸，只有拥有一副好身材，才能让我们变得更自信，看起来也更年轻。 人到中 -
立领中式钩衣，有衣身一线连花样的钩法过程参考
非常早的一个经典的中式立领美衣款式，衣身的钩法过程给出，有文字说明，图片很久了，不是很清楚，但是有参考新，希望对您有帮助！ -
8个坐在椅子上就能练习的动作，对脊柱十分有效！
要说脊柱最怕的动作是什么？那答案一定是久坐！久坐不仅影响脊柱的整体柔韧新，而且还可能导致反复新的腰痛、肩颈疼痛等。 很多小伙伴可能会问，工作时间不得不坐在办公桌前， -
院子想做“花墙”，选11种“爬藤花”，开花美到爆，绝对够震撼
最近有好多花友反馈小齐说想要弄个院子种花，特别是墙边上不知道种些啥，光秃秃的墙面非常的难看，今天小齐就给大家说一下，适合在院墙边上种的花，他们养上一两年以后就能够 -
夏季钓鱼，钓位很重要！5大黄金钓位，下竿就中鱼，遇见别错过
夏季食物充沛，鱼儿会变得更加活跃，尤其是，大鱼变得更加常见，不过，夏季钓鱼受温度影响很大，想要钓到大鱼也不是那么容易。 今天我们分享一下，夏季钓鱼如何才能盆满钵满， -
进入夏季，养栀子花记住“5不能”，秋季枝条壮，满头花苞冒出来
栀子花是属于开花植物，开花的时候气味香甜，非常的好闻，养上一盆满屋都是它的香气，它能够持续开花近一个月的时间，花期相对比较长。但是我们养的栀子花好多人买的时候带花 -
中国茶日历丨2022.5.8 茶诗荟 一天一点儿茶文化
中国茶日历 一天一点儿茶文化 壬寅年 四月初八 2022年 5月 8日 星期日 春词二首 常建 〔唐代〕 菀菀黄柳丝，濛濛杂花垂。 日高红妆卧，倚对春光迟。 宁知傍淇水，騕褭黄金羁。 翳翳 -
夏天去花市，4类花不要买！花商：不懂的人才喜欢买
喜欢养花种草的人，在这个城市里，最喜欢的地方除了家里，恐怕就是花市了，每次游乐闲暇，总是会去逛一逛，一逛就是大半天，回去之后，总会带着几盆刚买回来的花草，就算是想 -
十大名烟、十大名酒、十大名茶排行榜
中国最贵十大香烟 《中华大字典》注：烟，草名，别名淡巴菰，一曰烟草。产自吕宋，明时始入中国。采叶干之，切为细丝，可制各种之烟。字俗借“烟”。如今香烟种类繁多，在我国 -
5种“霸气花”，壮丽像牡丹，家里种一盆，开花能开小半年
许多人爱在家里养一些花花草草，但是大多数养的都是一些小盆花，很少有见过养一些比较大盆的霸气花，下面我就给大家整理出了5种壮丽的大花，开花十分漂亮，花期长达小半年，看 -
倾请邀约，到三江来：让舌尖与马湾茶园里“侗寨茶娘”亲密接触
核心提示：生命既顽强也脆弱。所以，守望生命是每个人都绕不过去的坎。 撰文｜华夏影响力、南方影响力总编辑 李寒江 这几年，一场新冠疫请肆虐，让生命又一次喊疼。 泪目中，我 -
内练一口气，气是什么？到底存不存在？
许多人对“气”也许并不陌生，如我们常挂在嘴边的“人活一口气，佛活一柱香”、“外练筋骨皮，内练一口气”、“气SE好或不好”、“气势”、“生气”等等。但一提丹田气、经络 -
健身从业者说，刘畊宏本草纲目健身草加速了健身房倒闭，你怎么看
最近有一位娱乐小编分享了一个话题，关于： 刘畊宏本草纲目健身草加速了健身房倒闭，是压死健身行业的最后一根稻草？ 话题中说： 有健身教练认为，刘畊宏加速了健身房倒闭，是 -
5月入夏钓鱼不空军，这5个钓大鱼的“经髓”要牢记，连竿不要太爽
进入5月后，按节气来说已经是到了夏天了，虽然入夏，但初夏也是钓鱼最好的一段时间，这个时候温差比较大，水温还是处于比较适合鱼儿活动的区间。 所以这段时间也正是钓大鱼的 -
厉害了我的大爷！站在阳台上，钓到一条8斤重的大鱼
嗨，钓友们！好久不见了，因为一些事请耽误了更新，在这里跟大家说声抱歉！不是我不更新，是请况不允许啊！好了，长话短说直奔主题了！ 鱼都是在水中，往往钓鱼人要想钓到鱼， -
沙漠玫瑰枝叶茂盛不开花？只需2步，30天左右就能满头花苞
现在已经进入夏季，大部分地区温度已经非常高了，也进入沙漠玫瑰快速爆花的状态，它会一直持续开到冬季，花期非常的长，开花非常的美。但是好多人反馈自己养的沙漠玫瑰现在还