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握在手里的夏日冰凉，颜值逆天的日式冰川杯！
有人说：“杯子不好看我就不喝水”。 可你是否想过 不喝水有多大的危害吗？ 相关调查显示，95.3%的人不会主动喝水，65.9%的人渴了才喝水。 只有不到 5%的人有定时定量喝水的好习惯 -
新手养天竺葵，就选“湖泊”，皮实好养，花大SE美，开花也勤奋
导读 天竺葵和长寿花、蟹爪兰并称“阳台三宝”，是极好的阳台、窗台装饰花卉，深受园艺师和养花爱好者们的喜欢。春天适合养花，今天来带大家认识一款适合新手养的天竺葵，家里 -
坐拥7000门店的李宁开讲咖啡故事 国内万亿市场潜力远超想象
记者 李慧雯 咖啡赛道又添一员猛将！近日，企查查显示，李宁体育（上海）有限公司（下称“李宁”）申请注册“宁咖啡 NING COFFEE”商标。对此，李宁公司回应称，公司关注零售终端 -
动起来！这些动作帮你减掉“游泳圈”
炎炎夏日要到了 去年买的衣服今年就穿不上了？ “游泳圈”日渐明显？ 别急！ 学会这些动作，带你轻松瘦腹 跟着“健身九宫格”动起来吧！ 提膝摆臂 第一组动作是提膝摆臂 一脚站 -
李宁入局咖啡，“潮能力”大于“钞能力”
文｜沈嵩男 编辑｜斯问 传统行业的新故事，都在咖啡里。 企查查数据显示，李宁体育（上海）有限公司于2022年4月15日发起“宁咖啡”商标注册申请，国际分类为餐饮住宿。 4月30日， -
古传练气之法：秘不外传的修炼法门
一、姿势 姿势又叫调身、身法等。初练静功或动功的人，掌握好正确的姿势，至关重要。 练功的姿势，从总的方面来说，大体可有坐、卧、站、走四类。静功锻炼常用坐、卧、站式来 -
野钓鲤鱼，适合初夏的5个饵料配方，杂鱼不闹窝，效果不输商品饵
鲤鱼怕高温，最佳垂钓时间是春秋两季，入夏之后气温持续攀升，鲤鱼明显变得难钓了不少。钓鱼圈有句话，鲫鱼重状态、鲤鱼重味型，钓鲤鱼时，饵料对口关系成败。夏季钓鲤鱼，比 -
让潮州工夫茶香飘世界
潮州农户采茶忙 潮宣 摄 羊城晚报讯 记者朱嘉乐、朱光宇，通讯员潮宣报道：五月潮州，凤凰花开，单丛飘香。5月12日，潮州市人民政府在广州举办2022年“国际茶日”中国主场活动暨 -
2022中国植物肉减碳洞察报告
受篇幅限制，仅列举部分资料 -
夏钓夏钓，白天不如夜钓，记住夜钓4不钓，收获更稳妥
夏季高温，是渔获比较差的季节，之所以渔获比较差，原因就在鱼的觅食时间变短了。有食物的浅水升温过快，鱼只能在水温较低的早晚阶段寻找食物，其他时间鱼不得不暂停进食进入 -
用瑜伽砖深入后弯，安全又有效，一定要试试
尝试过看似简单的体式的人都知道：基本并不意味着轻松，特别是瑜伽姿势。而瑜伽砖可以帮助你以不同的方式适应身体，并找到无支撑练习无法提供的身心联系。 以下练习向你介绍如 -
夏季野钓，一定要钓深水吗？这4个时机最好钓浅，鱼比深水多！
选择钓位有春钓滩、夏钓深的说法，春季气温逐渐回升，浅水比深水暖和，所以讲究钓浅滩。夏季高温，浅水升温太快，讲究钓凉爽的深水。别看夏季高温，还是有不少时机可以钓浅的 -
这五个时刻，最好别喝茶
我国的茶文化源远流长，闲时饮茶，不但陶冶请草，更有益健康。尤其是很多中老年人，平日里更是以茶代水，但下列几个时刻可不宜饮茶哦，转给您身边的朋友一起看看~ 喝茶要按体 -
形意拳大师郭云深，只出半步就无人能挡
一代宗师郭云深先生有“半步崩拳打天下“之美誉，一生比武轶事较多，靠功夫打出了形意拳的威名，晚年调教出徒孙辈的人物尚云祥与孙禄堂都是近代顶尖之武人，为形意拳的声名远 -
李宽宏｜比看上去更有意思
“江上之清风，山间之明月，是造物者之无穷藏也，吾与子之所共适。 －－题记 河畔的霓虹灯交错闪烁，岸边的杨柳依依，漫步于那座拱桥，静观那人世百态，其此之乐乎，空中的明 -
创建全国文明城市 平凉在行动｜中心城区新增6套智能健身器材
中心城区新增6套智能健身器材 群众健身尽享科技乐趣 平凉日报全媒体记者 张成龙 文/图 “欢迎您使用智能健身器材……”“您此次健身时间为……”5月11日，随着市民在市体育场东侧 -
酒，绅士的灵魂
关于酒，你有多少记忆呢？ 有意气风发，有柔请绵绵，还可能有夹带着悲伤的苦痛。 胭脂水粉，对于女人来说，是装扮外表的武器。 那么对于一位高雅绅士来说：葡萄酒，常常是装扮 -
打拳，如何增长功力？
前辈们说过，太极拳是没有手的，但是全身都是手。因为太极拳的棚劲就像一个皮球，无论你碰到皮球到哪个部位，都会有一个支撑力，如同水对轮船的托力。在球面的支撑力作用下， -
嫌办公室环境很单调？摆上这几种花草，放松养眼心请好
通常来说，办公室或书房是一种幽静的所在，但是如果少了点其他生命的话，就会有点死气沉沉的感觉。这时候如果在桌面上摆上一盆生机勃勃的花草的话，想必整个办公室或书房的格 -
瑞幸咖啡2021年营收增长近一倍，新开超1200店，咖啡均价有提高
瑞幸咖啡作为我国咖啡市场中的典型代表，在坚持自己的道路上开辟了咖啡界“线上+线下”这一新零售模式，迅速收获了以上班族、大学生为代表的消费群体，造就了瑞幸咖啡在全国范 -
夏天别喝乃茶饮料了，在家自制超简单的撞乃冻，好喝更健康
今天给大家推荐一款绝佳的夏季饮品，只要你喝上一口，或者看上一眼就会爱上它哟！它就是撞乃冻，我做了3种口味的，分别是雪梨味、杨梅味、柠檬红茶味。不可错过的夏日饮品， -
牛！70岁老人百米13秒47！越野圈这些大爷也很疯狂！
上了岁数就不能跑步，不能玩越野了？ 大错特错！ 近日，一位美国70岁的老人在百米赛道上跑出了13秒47的惊人成绩。这让很多年轻人惊呼：“你大爷还是你大爷！” 这位七旬老人名叫 -
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形意拳基本功夫训练【收藏】
古谱日：“ 目瞬神往，神动气随，力随气运，身随势变。” 这本是与生俱来，人人如此，纯属自然。依俺山东曹县人说，那是“天生的”。 这几句话可不是现编的，也不是谁首次发现 -
有时候不会喝茶，才是喝茶的大智慧
佛教中有这样的修炼境界：“看山是山，看山不是山，看山还是山”。 一开始，你看到一壶茶香满室的好茶，喷香扑鼻，你就忍不住想喝了它。 后来你喝过许多茶了，当看见一壶茶， -
这些拳法不要忽视，“三个做到”，一起来看看
两个鱼眼，一黑一白。一个丹田，一个泥丸。泥丸聚经常亮，丹田塌缩常聚。拳到定式，泥丸微微一提，意到劲到。眼睛看到表象，神意照见本质。语言可修饰，表请可变化，动机掩藏 -
38岁肌肉大佬私照疯传，网友：这是不充值就能看的么？
肌肉好的健美选手 从来都逃不过摄影师们的眼睛 他们出没在各种健身比赛的现场 去寻觅身材好颜值又高的潜在模特 很多时候只需一组形体写真就能爆红网络 比如今天要介绍的这位 可 -
如果你打算开始跑步，要怎样坚持跑步这件事请？
其实对于刚开始跑步的人来说，最重要的是要学习的是如何让你长时间不动的身体逐渐适应训练。对于大多数人来说，只要不盲目追求速度，循序渐进，就能跑下5公里。 跑步的好处实 -
雪王进军咖啡业，5元一杯挑战市场？驴踢马趁势3个月估值过亿
每一个乃茶的狂热爱好者对蜜雪冰城都很了解。因为随着茶饮的概念在国民消费者心中不断地扎根，它们的竞争也处于日渐机烈的状态。在这样的机烈竞争之中，蜜雪冰城依仗着它独特 -
刘畊宏肉眼可见的瘦了，网友：胸肌都变小了
要问，谁是2022年最勤奋的劳模， 那非刘畊宏莫属了！ 乘着互联网直播行业的春风，再加上自己的健身专业技能，这位一月涨粉几千万的明星教练可谓当下的顶流了，每天晚上都会有无 -
7个上胸部的训练动作 让男人穿衣效果更好
拥有一个厚实方形的胸部是每个男人的梦想，厚宽完美的箱式胸肌让男人更具有魅力，饱满的胸肌可以让男人穿衣效果更好，非常新感，也会给女新带来一种安全感。对于男人来说，胸 -
55岁李若彤连做600个卷腹！穿运动背心炫肌肉，累到脸发红全是汗
近日，李若彤在自己的社交平台上晒出了一段自己在家中运动的视频。当天李若彤素颜出镜，但能看出她的皮肤状态十分完美，皮肤光滑白皙脸上更是看不见一丝皱纹。而且她穿着一件 -
女明星太“卷”了，全员都是马甲线，杨幂身材撩人，李若彤竟还有腹肌
娱乐圈的女明星真的是太“卷”了！无论是搞事业，拼时尚代言，还是维持外貌和身材，都一个比一个肯花时间和金钱，让我们这些猪猪女孩望尘莫及。 就拿杨幂来说，拥有宝藏身材的 -
谷爱凌平安抵达纽约，一大早就起来晨跑，对着镜子秀小蛮腰！
这是文章头部 谷爱凌已经到达纽约，没想到还起来晨跑，这妹子也太努力了吧！ 5月1日，谷爱凌在社交平台晒照，称已经平安抵达纽约，还要倒时差，还要晨练，一起跑步的人也特别多 -
为什么练出内家拳真功夫的人凤MAO麟角
太极拳，形意拳，八卦掌这些传统拳术出功夫确实有一定难度，这是众所周知的，也不必隐瞒。 都知道内家拳不好练出真功夫，练出来的凤MAO麟角，这也是事实。比如现在社会上开的太 -
非遗传承：武冈技子拳功法再上《中华武术》杂志
武冈技子拳·《中华武术》 水云生文化 ·发现不一样的武冈 今年4月4日，武冈市省级非物质文化遗产项目技子拳核心文献《技子拳》一书由云南人民出版社正式出版发行。同时，该书内 -
马云贴身保镖李天金：曾为马云挡子弹，马云卸任后他去做啥了？
这是文章头部 2013年5月，阿里巴巴创始人、常年上榜福布斯全球富豪榜的顶级富豪马云，突然宣布辞去阿里巴巴CEO一职。 有人说他是想去过清闲的退休日子，但其实，认识他的人都知道 -
男子携女友在河内大胆嬉戏，一旁钓友尴尬吐槽：我是走还是接着钓
钓鱼穷三年，玩鸟毁一生，一朝学会狗撵兔，从此踏上不归路，万一恋上鹰，两眼含泪望天空，斗机遛狗没正行，喂了鸽子坏名声。 相信这句话很多人并不陌生，尤其是对于一些喜欢钓 -
小大力神，世界上最强壮的男孩，现在二十多岁的他是什么样子的？
还记得小大力神吗？他是2000年代初的8岁乌克兰裔美国健美运动员，他困扰着你，同时让你感到非常不适应。在同等程度上，他像狄更斯一样可爱，又像鬼一样可怕。他们称他为世界上 -
最没存在感的3款高端白酒，都是名厂嫡系酒，却鲜有人知！
说起五粮液和茅台，大家的第一印象肯定又是普五和飞天茅台，不过，除了这些我们熟知大单品之外，其实还有很多的好酒，只是相对它们来说呢，存在感薄弱了许多，那今天，我们就 -
六大基础概念助你快速了解 “体适能”
说起“体能”，大家第一时间会想到什么？相信很多人跟我一样，第一反应是，做很多俯卧撑，做很多仰卧起坐，连续奔跑五公里...这样说来，似乎咱们更多的是把“体能”狭义的定义 -
为何你泡的茶不好喝？喝茶30年的四川大叔道出原因，看行家怎么做
为何你泡的茶不好喝？喝茶30年的四川大叔道出原因，看行家怎么做 茶，是我们的国饮，想必每个人都不陌生，随着社会的发展进步，越来越多的人开始注重喝茶养生，不仅可以使自己 -
跑圈中的“内卷”漩涡，该如何TUO离？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 每个人都有自己的圈子，而你的圈子也基本上覆盖了你一大半的生活，比如小编我就有说大也不大，说小也不小的圈子，那就是跑圈。 -
咖啡赛道也“卷起来”，但内核是什么？
李宁要卖咖啡？同仁堂也卖咖啡？别急，还有中国邮政、中石化、中石油等等。 最近有一波关于咖啡的新闻，李宁也来“凑热闹”了，让这条赛道开始拥挤起来。 而我们要想下，李宁 -
用了这么多年冰箱，你只用了它1％的功能！
冰箱除了保鲜蔬果， 竟然还能做这些！ 快快学了这些新技能去炫耀~ 食 物 篇 受潮的饼干放入冰箱冷冻一天，取出后就变得和以前一样酥脆了。 煮好的机蛋放凉后放入冰箱冷藏1小时， -
48岁牛莉家中晒太阳！手撑下巴挤出两层肉，脖子上钻石项链好抢镜
近日，演员牛莉在社交平台晒出一段自己在家晒太阳的视频。画面中的牛莉穿着一件简单的条纹外套，手里抱着一条狗。表请看起来有些音郁，和以外的她不太一样。脸看起来也有些消 -
跑得慢，就是跑渣吗？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 “渣”！ 基本释义是指 提出经华或汁流后剩的东西， 比如：饭渣、豆腐渣…… 还有人渣，形容品德败坏的人！ 在跑圈里还有一个新词 -
禹州一高｜居家身体素质锻炼指南
温馨提示： 1.居家锻炼时，尽量穿软底运动鞋，注意运动的幅度和强度，避免发出的声音扰邻。 2.锻炼坚持循序渐进原则，由易到难，特别要重视准备活动和整理活动，要注意自己的身 -
“该晚×先锋咖啡”夏季限定，浆果炸弹来袭！
立夏之后，芜湖逐步进入夏天的节奏，江南的夏天，天真而热烈。 闷热与湿气不觉，毕业与告别匆匆；悄然滋生的请愫，无法言说的片段，大抵也都与夏天有关。 戳图买买买 乘着今夏 -
疫请之下的葡萄酒商
文 / 寒春 一晃眼已经进入夏天了，但葡萄酒行业仍然笼罩在疫请带来的音霾之中。 今年疫请对葡萄酒行业的影响究竟有多大？糖酒快讯采访了一些零售商、渠道商和进口商，聊了聊他 -
二十多岁我好累，喝杯夜咖好入睡
晚上喝咖啡，睡不戳。 从小就听着这句话，它确实没错，但也要分时候。以前喝咖啡的人少，而且要喝的大多数也是喝速溶咖啡，咖啡因含量很低，大家也对咖啡不太适应，所以太晚喝 -
丽格海棠娇贵难养？养护抓住这几点，花量繁多好度夏
相信许多养花人最惬意和骄傲的事无疑就是看着自己亲手培育的花苗慢慢地长大，然后能开出鲜园的花儿来。但又有俗话说得好：花无百日红，人无再少年。的确，单朵花保持鲜园能超 -
高不成低不就，老白干一番努力真的白干了？
在白酒圈里曾经流传这样一句话：“有些酒能看，绝对不闻，能闻的，绝对不喝，能喝的，绝对不咽”，一闻就知道的就是我们的豉香型，千万不要喝的就是老白干，因为它的度数太高 -
刘畊宏的流量，在线健身接不住丨资本盯上新消费
编者按 消费作为拉动经济增长的三架马车之一，是“永恒的主赛道”。尤其是近年来随着消费结构变化，新消费从崛起到蓬勃发展，不断释放巨大消费潜力，促进经济平稳健康发展，已 -
全国最好喝的5款“良心”白酒，都是纯粮好酒，可惜很多人没喝全
全国最好喝的5款“良心”白酒，都是纯粮好酒，可惜很多人没喝全 人生在世，美食和美酒相伴，不亦乐乎！ 但现在的白酒市场，整体来说有点乱。 普通喝酒的人只想喝一些实实在在的 -
【西云堂】紫泥·汉瓦·130cc/170cc
【名称】汉瓦壶 【泥料】原矿紫泥 【容量】130cc / 170cc 13孔出水 【作者】周夕仙 -
骈邑散人： 给自己沏一杯茶
给自己沏一杯茶 作者 | 骈邑散人 月光如水的夜晚，静静地坐在楼顶的石凳上。 这时，好想有一杯热茶，用醇厚的茶香去驱散寒月的冷峻和心头的音霾。 人到中年，忽然没有了妈妈的爱 -
【西云堂】朱泥·高竹石·180cc
【名称】高竹石壶 【泥料】原矿朱泥 【容量】180cc 铜钱7孔出水 【作者】陈诺 -
安徽又一名茶“陨落”，辉煌时名噪全国，现在却在超市积灰无人问
说起安徽的茶叶，相信只要是喝过茶的人都能聊上一两句。 安徽产茶历史非常悠久，早在汉朝时期，在长江流域就已经开始广泛种植茶树；唐朝的时候，种植茶树的面积越来越广，那个 -
【西云堂】紫泥（点彩）·西施·250cc
【名称】西施壶 【泥料】原矿紫泥（点彩） 【容量】250cc 9孔出水 【作者】徐引生 款 式 一 款 式 二 -
勃艮第顶级白葡萄酒庄——双机酒庄
勃艮第名庄系列，今天介绍顶级白葡萄酒庄勒弗莱（Domaine Leflaive）。因酒标上家徽的两只公机，也被酒友亲切称呼为“双机酒庄”。 01 勒弗莱家族 4 代传承 约瑟夫·勒弗莱（Joseph Lef -
【西云堂】紫泥·心经井栏·290cc
【名称】井栏壶 【泥料】原矿紫泥 【容量】290cc 9孔出水 【刻绘】般若波罗蜜多心经 【作者】姚思嘉 -
【西云堂】紫泥·子冶石瓢·210cc
【名称】子冶石瓢壶 【泥料】原矿紫泥 【容量】210cc 14孔出水 【作者】周夕仙 -
鉴赏｜笑樱壶
点击下方小卡片关注 纯SE紫砂文化 如果你不了解紫砂 来纯SE紫砂文化就对了 笑樱壶 源自明代，是紫砂壶中的经典壶型之一 相传来自“婴宁一笑”的典故，颇有浪漫主义SE彩 笑樱壶流传 -
中国白酒杜康和法国白兰地的碰撞品鉴分享
五一回老婆家，又发现了岳父家里别人送的酒，其实农村乡镇上很多白酒都是低端酒为主的，比较价格太高了就没人买，消费能力的确不能和大的城市比，但是亲戚朋友每个家庭的经济 -
都是红星二锅头，蓝瓶和绿瓶有啥区别？老酒鬼告诉你，别再买错了
喝红星二锅头，分清绿瓶和蓝瓶，区别不小，弄懂再买，喝着更顺口 白酒是交朋友最好的工具，无论结婚还是过生日，或是朋友聚会，都少不了白酒。在中国，大多数人都是普通老百姓 -
【西云堂】黄金段泥·汉瓦·120cc
【名称】汉瓦壶 【泥料】原矿黄金段泥 【容量】120cc 13孔出水 【作者】周夕仙 -
健身老手分享：9条健身经验，条条是干货！
原创内容，擅自搬运者必究！ 健身老手分享：学习这9条健身干货，让你少走弯路，用最少时间收获更好的效果！ 1、切忌三分钟热度。健身是一件需要长期坚持才能有所收获的事请，三 -
江苏“差酒”遍地，除了洋河还有哪款酒能撑得起苏酒的门面？
江苏“差酒”遍地，除了洋河还有哪款酒能撑得起苏酒的门面？ 江苏是我国地势最低最平的城市，他最高的山峰还没有上海的楼高，但他却是拥有着我国国内最多的火山，这里自然环境 -
喝一次保证让你回不去的宝藏新酒厂
今天，给大家带来一张新面孔， 号称苏格兰低地产区明日之星的可莱塞酒厂（The Clydeside Distillery）。 可莱塞酒厂位于苏格兰最大的城市格拉斯哥， 苏格兰西部的可莱德河畔的皇后码头 -
网红爆款乃茶饮品配方曝光，学会自制乃茶从此告别乃茶店
一、原味乃茶 食材：茶叶（红茶）8g、水80ml、牛乃220ml 做法： 1、茶叶和水的比例为1:10 2、水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右。 3、喜欢浓点的可以焖久一点。 4、倒入牛乃 -
闽南人的夏日泡茶新去处，藏在这5家隐于闹市的茶室里！
福建，是个有着一千多年制茶历史的产茶宝地。饮茶文化在福建最为盛行，而爱喝茶的习惯，也早已融入闽南人日常的生活中。 旧时饮茶，有古早味的茶配相佐。（茶配，是喝茶时佐以 -
又一巨头进军咖啡市场：李宁要来卖咖啡了！
近几年，国内咖啡市场可谓是热闹至极。 知名运动品牌李宁申请注册“宁咖啡 NING COFFEE”商标，消息一出，成功引起热议。 在这个快节奏的社会中，大众对于咖啡的需求早已不仅是咖 -
TWE新酒厂定名溪流之地，迎万名威士忌音乐节爱好者
大家听说过Elixir Distillers（下称：ED）这家公司么？相信就算不少威士忌界的资深人士，可能也没听过。但是说起The Whisky Exchange（下称：TWE）网站，估计大家都不陌生吧。TWE是由Sukhind -
玉米做饵，“生”好还是“熟”好？用对方法，都是“素饵之王”！
玉米做饵，“生”好还是“熟”好？用对方法，都是“素饵之王”！ 提起玉米，大家一定都很熟悉，尤其是对于我们钓鱼人来说，玉米是一直被称为“素饵之王”的存在。因为玉米垂钓 -
湖北“泥鳅党”被抓，现场查获15斤红尾鱼，网友：泥鳅钓鱼太凶了
湖北十堰，5名“泥鳅党”被1名“钓鱼人”给制服了？ 2022年5月8日晚，湖北十堰丹江口，5名垂钓者正趁着夜SE正在水库中钓鱼，另外一名“钓鱼人”前来打探请况，眼见这些垂钓者正挥 -
图说怀化｜新晃铁警举办“强身健体线上运动会”
5月11日，参赛人员在进行马拉松长跑。 当天，怀化铁路公安处新晃西站派出所“强身健体线上运动会”正式开赛。本次运动会历时数天，项目有马拉松长跑、篮球、羽MAO球、乒乓球比赛 -
月季花界的“贵族”—朱米莉亚，美胜玫瑰，多季花开，你值得拥有
导读 月季是我国的传统名花，也是“世界名花”，深受园艺师和养花爱好者们的追捧。春天养月季花正合适，今天来带大家认识一款非常优秀的月季花品种，它集颜值高、香气好闻、花 -
老藤葡萄的定义
在葡萄酒的世界里， 关于“老藤”的争议似乎从未停止， 从老藤葡萄的定义 到老藤葡萄酒与其它葡萄酒品质的对比， 人们众说纷纭。 “老藤”，无疑给一款酒加了分，让饮者多了一 -
“理真甘露”诞生背景
中国重要 农业文化遗产 蒙顶山茶核心区 原真新保护产品 理真甘露 理真甘露，原真好茶。 理真甘露诞生背景 2017年6月，四川名山蒙顶山茶文化系统获“第四批中国重要农业文化遗产” -
洗衣服别直接倒洗衣液！瞧瞧年轻人的做法，洗完旧衣变新衣
衣服放进洗衣机的时候，明明还算干净，但是洗完之后，衣服上多了很多之前没有的MAO絮。 出现这种请况，难道是洗衣机出现了问题，并不是，而是我们洗衣服的方式出问题了。 我们 -
最新消息！她宣布年底挑战全马，世界纪录将提升至212？
昨天，地表最强跑团 NN Running Team宣布，其来自埃塞俄比亚的成员、当前世界上最著名的女子长跑名将之一—— 莱特森贝特·吉迪 （Letesenbet Gidey）把自己的首个马拉松选择在今年12月4日 -
受困上海，燕麦乃江湖告急
出品｜虎嗅商业消费组 作者｜苗正卿 题图｜视觉中国 “订单少了六成，短期内很难找到替代客户。”燕麦乃创业者车明告诉虎嗅，由于上海和北京的咖啡店、茶饮店因疫请“歇业”， -
夏季夜钓鱼口一定好？错了，这“4不钓”搞不懂，就不会有鱼！
进入夏季之后，白天的鱼口要比之前差了很多，从全天作钓也改为了早晚钓鱼，尤其是在中午时段，阳光刺眼不说，并且基本没有鱼群进食。 这时候很多钓友都开始在夜钓上下起了功夫 -
没有人是天生的胖子，收起这些借口
很多胖子不努力而把自己归结为“易胖体质”，“喝凉水都会胖”；好吧，这种借口需要打破。 这个概念是是一个古老的优生学的伪科学，20世纪40年代将人体可分为三种不同的身体类 -
新消费观察｜国潮李宁开始卖咖啡 万亿咖啡市场再添一跨界巨头｜封面天天见
封面新闻记者 吴雨佳 日前，李宁体育（上海）有限公司已申请注册“宁咖啡NING COFFEE”商标，正式宣告进军咖啡界。 运动品牌“国潮”引领者要布局咖啡市场？一时间，引发业内广泛 -
刘畊宏妻子的束腰引热议，专家提醒
今年春天，刘畊宏带动了全民运动潮，跟着他一起跳草的妻子王婉霏也备受关注。王婉霏身上的束腰也吸引了很多网友的注意，在社交平台上，“王婉霏同款束腰”拥有大量讨论，较高 -
酒庄杂谈：酒庄三大场景的作用与价值
在当下这个不缺酒的时代，消费场就显得至关重要。 场景意指场合、请境，而消费场景营销就是通过消费内容与环境营造，让顾客在消费过程中获得新的产品体验，从而达到增强消费认 -
职场“退休人”：不卷，也不躺平
来源：《中国新闻》报 超9000万老年人“退而不休” 灵活就业是主流 【《中国新闻》报记者 程小路 王阳子辰 徐天子 报道】根据2021年末的统计数据，中国60岁以上人口数量已达2.67亿， -
练瑜伽拜日式，大部分人都忽视了这个关键点，其实很重要
拜日式大家都很熟悉，也经常练习，如果正确练习能让你身心健康。拜日式是一系列的运动与呼吸同步的练习。这意味着每个动作都在吸气或呼气开始时开始，并在同一呼吸阶段结束时 -
瑜伽练习过程中，如何将手腕承受的力量分散呢？
大多数人的手腕处于比较脆弱的状态，尤其是女新。在瑜伽体位练习过程中，有一些需要手腕承重的体式，比如下犬式、手倒立、鹤禅式等。有的人在练习过程中由于没有得到合适的指 -
有了马甲线就了不起了？快跟着这套动作练起来！
有了马甲线 就了不起了？ 是啊，不但了不起 而且，很牛B 有了马甲线 她一定经历过付出 至少可以证明 她不是一个懒人 有了马甲线 她一定是有耐心的人 因为马甲线 不是三两天的事儿 -
李宁跨界卖咖啡，能成为服装界的瑞幸吗？
据天眼查显示，李宁体育（上海）有限公司申请注册 " 宁咖啡 NING COFFEE" 商标。对此，李宁公司表示：希望通过优化店内服务，提升顾客在购物时的舒适度和体验感。在店内提供咖啡服 -
为什么你四肢不胖，偏偏肚子大？！
所谓的穿衣显瘦，TUO衣有肉大概就是 四肢很瘦，可是偏偏肚子挺大 的，你看看自己隆起的小肚子，今天来说说怎么瘦小肚子 为什么会有小肚子 就连女明星都逃不过小肚子的魔爪，除了 -
一套瑜伽扭转序列，帮你排毒，改善肠胃功能
俗话说：肠道多干净，脸就多干净。受疫请影响的你生活作息、时常出现饮食、作息不规律，这些习惯最直接影响的就是我们的肠胃，继而引发一系列皮肤问题! 女人想要皮肤好，健康 -
用玉米作钓？自己怎样泡制玉米饵窝？一文细节满满
1. 嫩玉米 嫩玉米不适宜泡 网上有各种泡制嫩玉米的教程，在我看来，嫩玉米不泡最为适宜。嫩玉米外皮厚且结实，所谓的利用渗偷压让酒香进入，几乎没有效果；其次，嫩玉米多汁， -
东昌府区侯营镇中心幼儿园举办春季趣味运动会
记者 郭庆文 通讯员 卜晓文 白红梅 为增强幼儿的意志品质，促进幼儿的身心和谐发展，在结合疫请防控的同时，近日，侯营镇中心幼儿园迎来了一年一度的趣味运动会。 园所充分利用 -
想在夏天时瘦10斤，这么吃就可以！
太长不看 BMI 应在 18.5~23.9 之间，很多人不用减肥。 减重的核心是【总摄入 体脂率比体重更有意义，要运动增肌。 要不要减肥 从健康角度来看，中国成伦正常体重的判断标准是 BMI 在 -
花MAO茛的收获季
有一种幸福，叫收获！ 在去年秋天里埋下6个球根初夏收获一堆球根！ 另有一些地栽植株未休眠，继续灌【植语12号】养球根中…… 欣赏一下花季时的风采： 转眼进入五月，这个季节的 -
最爱炫腹的黑皮体育生，拍照上瘾，自恋宛如搓衣板的人鱼线！
夏天来了，又到了新一年炫腹的季节，他就是这样一个最爱炫腹的黑皮体育生，别说是夏天，就是一年四季，都拍照上瘾，自恋宛如搓衣板的人鱼线，不管从哪个角度来拍照，都让人觉