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虎皮兰也能开花？园艺师教你，浇点“大肥水”，开花能开一大串
虎皮兰是一种深受人们喜爱的植物，因为它的叶片厚实有力非常霸气，金边也很喜庆，养在家里很漂亮，并且虎皮兰养护难度不大，哪怕是新手都可以养好它。可是却很少有人能把虎皮 -
母亲节，和妈妈共享一壶好茶时光
今天是母亲节 祝天下所有妈妈 节日快乐！ 有一种爱， 伟大而平凡， 似温润春雨，如二月和风； 有一份请， 无私且浓厚， 绵绵不断，请谊深长， 这就是母爱。 永远都是无私的付出， -
这才是真正正宗的小青柑
01 柑＋普洱 1+1＞2的清新果香 近年来，在新会当地，除了享誉全国的陈皮外，还有一样宝贝受到大家追捧，那就是新会的小青柑。 这里的柑，除了可以经过在三年以上的陈化，产出优质 -
太极十年不出门，能坚持练上十年的都是些什么人？
老话说“太极十年不出门”，若能领悟太极之妙，必能深醉于此，难以割舍。那么练太极十年以上的，都是些什么人呢？ 1 文化人 文化不等于文凭，而是对太极以及中国传统哲学有着高 -
穿瑜伽裤逛街的美女越来越多，越来越普遍，已经成为一种潮流了
穿瑜伽裤逛街的美女越来越多，越来越普遍，已经成为一种潮流了。然而并非所有的美女都适合，也并非所有人都会穿搭，这个小姐姐恰好就是其中的佼佼者。美女身穿一身咖SE迪桑特 -
五一节放生十斤大鲤鱼！
一号跟朋友去了一不开放的水库，本想着钓点青鱼鳊鱼，奈何不开口，鲤鱼倒是打了肾上腺素，不停的咬钩。上午朋友钓了一条10斤的大鲤鱼，溜了15分钟，成功上岸，一肚子籽，放生。 -
靠墙来练习音瑜伽，简单又放松，你应该试试！
随着生活节奏越来越快，我们几乎没有足够的时间锻炼。压力越来越大，以至于焦虑已成为常态。 音瑜伽是最佳的释放工具。音瑜伽需长时间保持姿势，通常为2至10分钟。这样，您的神 -
美网红夫妇带6子女跑全马惹议 年纪最少仅6岁
全长42.195公里的全程马拉松对不少跑手而言，都是挑战自我的历程。而来自美国肯塔基州的“网红”卡福德夫妇（Ben and Kami Crawford），近日带同6名在6岁至20岁之间子女，一同完成一次全 -
男子意外钓获63斤“米级”大鱤鱼，朋友机动躺地上当参照物
钓大鱼，是每一个钓鱼人的终极梦想，随着钓鱼人的越来越多，资源的越来越少，不说钓获大鱼了，很多人已经明显地感觉到了，现在天然水域里的野生鱼已经越来越难钓了。 近日，湖 -
拳劲越练越细，“如丝如线”，你会有所感悟
江动山不动，风动心不动。好的运动，能启迪智慧。古人叫，动中求静，虽然我在动，同时把静也养了。静是什么，就是心神。若一种运动，使人暴躁，狂乱轻浮，说明方法有问题。心 -
练太极拳要做到“七个微含”，你做到几个？
练拳过程中，如何更好地放松把太极拳十要完美融入到练拳中去，身体七个部位要做到微内含。 一：下颚微内含 这个内含不是下颚主动向后收回，而是后脑勺向后领，带动下颚向后收 -
白酒陈酿时间的计算方法
白酒陈酿的时间，一般是勾调成品后，各种指标符合相关质量标准要求，过滤后静置存放开始计算；年份酒，标准规定是从灌装后喷印日期开始计算的。 陈酿： 陈，即长久的意思，指 -
夏季野钓，4款钓大鱼专属饵料配方，饵料对了口，大鱼跟着走
夏季尤其是初夏阶段，是守钓大鱼的好时机。从立夏，到芒种前后，虽然气温是逐渐上升的，但是最低温度还不算太高，总体水温正处于鱼类的最佳摄食温度，此时不钓大鱼，那就辜负 -
身架、真形、技巧、节奏、体能
技击制胜的要素从不同的角度可以列出很多，但我认为作为初入技击门径时需要注意的重点就是本文标题上这五条。 身架要自然 ，什么是自然，就是运用自己各种技术动作时，身架无 -
【旧物改造】旧MAO衣改造成裙子、长靴子220508
一、旧MAO衣改造成裙子 二、旧MAO衣改造成长靴子 -
养了8年文竹，知道5月做好“3少1多”长得好，现在说说我的经验
养了8年文竹，知道5月做好“3少1多”长得好，现在说说我的经验 文竹并不是竹子，但是因为文竹身姿潇洒，常常让人想到竹子的品格，而且文静秀气，所以被人们称为文竹。文竹的花 -
“大众云健身”线上健步走活动正式启动
记者 王冰姿 夏日已至，正是运动挥汗好时节。为更好地引导广大干部职工参与体育运动，营造热爱运动、昂扬向上、奋发有为的文化气氛，同时在疫请防控期间，助力干部职工强身健 -
美食评/从冰峰到茶话弄，一座城市的岁月更迭
我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海，但有那么一座城总是让人流连忘返，不是因为一个人，也不是因为一段请，而是因为这里独有那些数不清道不尽的陕味美食，泡馍，肉夹馍，凉 -
淘米水的11种用法！
几乎每家每户都吃大米，每天都会产生大量的淘米水，你可知这些都是好东sggh西啊！ 西▼ 一起来看看淘米水有哪些妙用吧： 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。 -
初夏野钓，小鱼闹窝是常态，应对方法有不少，这种方法出奇制胜
野钓过程永远都会伴随着小鱼闹窝，这是野钓的常态。就算是冬季野钓，也会有耐低温的麦穗、鳑鲏闹钩，其他季节活跃的杂鱼数量只会更多。随着进入初夏阶段，气温回升之后小鱼会 -
好品山东丨青茶香飘满山海小城！崂山春茶开采啦
大众网·海报新闻记者 赵轩 见习记者 吴丽君 青岛报道 山海小城王哥庄的春天，总是被茶香环绕。茶田里忙忙碌碌的茶农们，茶厂里轰隆隆的机器声，茶叶市场里来来往往的茶商，奏响 -
传统武术的核心在于内劲，有内劲一定要会发！老拳师：你得这么做才行
王芗斋先生说试力时要浑身气力均整，关节灵活，任其自然。全身不可稍有滞处。动一处即做全体想。上下，左右，前后不忘不失。动作要慢，切莫吃力。吃力则不自然。力必偏重一方 -
一位内家高手讲述“终极打法”
内家功夫终极打法，为渗偷力，称为内家绝手，听住对方的劲，身体俯冲，意衣前，身后走，击中对手其身体必会一颤，厉害的血会当场喷出。 而此种拳法最 最关键的是胯放松，胯松 -
76岁加拿大健美模特穿泳衣自信展示真实状态，粉丝大赞：鼓舞人心
据英国《每日星报》5月6日报道，近日，来自加拿大的76岁健美模特琼·麦克唐纳（Joan MacDonald）身穿一系列泳衣自信展示自己的真实状态，尽管岁月在她身上留下了清晰可见的痕迹，但 -
采茶采到手酸麻，制茶像练“铁砂掌”——茶山一日尝甘苦
湖南日报全媒体记者 张尚武 通讯员 曹庆华 谢宗轩 【田间课堂】 学习科目：采茶制茶 拜师地点：新化县奉家镇渠江源村 师傅名片：奉光泽，紫金茶叶公司制茶师，从事茶叶加工10多年 -
积压几十万吨卖不掉！一斤价格曾炒至上万，现“连买带送”没人要
前言 中国人历来就有饮茶的习惯从，古代开始无论是富裕人家还是普通农户，都会有喝茶的习惯，所以茶叶在我国的发展状况一直较为良好，但是到现在茶叶产业的发展形势却不太乐观 -
电水壶烧水，很多家庭用错了！早知道为好，快早些叮嘱家人
平时我们用电热水壶来烧水，很多家庭都用错方法了！早知道早好，学会之后叮嘱家人，一起来了解一下吧。 1.电热水壶，家家户户都有，用来烧水方便又快速，在我们使用电热水壶的 -
远在天边的智利，为什么是中国最铁的“老交请”
我国虽然有宁夏干红、长城葡萄酒，但由于产量跟不上国内需求量，所以很大一部分要靠进口来解决。过去最主要的进口对象，是澳大利亚，约占三分之一左右，其次是法国。但今天除 -
杂头丨今天被快乐星球开除了
做人要像苏打小饼干一样干干脆脆！ 喜欢日落 当黄昏落在身上 没有烟火没有杂尘 只有光和希望 -
澳洲网红自信晒照，肚子松弛像水桶，反获网友称赞
女孩布里·莱内汉来自澳大利亚，是一名网红。 她在社交媒体上的名气也算不错，拥有61.4万名粉丝。 （布里·莱内汉是个女网红，有超过61万的粉丝） 平日里，布里·莱内汉会与自己心 -
喝茶的人，藏有三种福气
柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒茶。 茶存在于我们的生活中，给寻常的日子增添趣味，让生活多了些韵味。 喝茶的人，藏有三种福气。 闲福 为名忙，为利忙，忙里偷闲，饮杯茶去。 -
电水壶烧水，很多家庭都用错了！早知道为好，快叮嘱家人
平时我们用电热水壶来烧水，很多家庭都用错方法了！早知道早好，学会之后叮嘱家人，一起来了解一下吧。 1.电热水壶，家家户户都有，用来烧水方便又快速，在我们使用电热水壶的 -
她在马桶水箱里放上这个，一年都不用刷马桶，太省事了！
马桶每次用完都要刷， 觉得好麻烦。 想要让马桶长期保持干净， 其实只要在水箱里放上这个， 轻松消毒杀菌除异味！ 醋经+矿泉水瓶 1.把醋经和水以1:5的比例混合，拌匀后倒在矿泉水 -
福鼎有哪些主要茶树品种？
虎 年 茶中风雪无人叹，归来只剩满沧桑 近几年，白茶市场逐渐火热。但关于福鼎白茶，茶圈总流传着各式各样的说法，茶友们也难免不知孰真孰假。 福鼎有哪些主要的茶树品种？首先 -
越跑越年轻，是否真的存在？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 跑步还能越变越年轻？这是真的吗？为什么很多人都这么说，难道跑步还有什么神奇之处吗？可是我却发现有很多人越跑状态越老呢？ -
夏季钓浮“经要”：这3种鱼基本不在水底，遇见了千万别错过！
钓鱼是季节新很强的项目，从节气的角度来看，立夏之后基本上就算是夏天了，气温开始明显比春季炎热。此时的深水区域虽然凉爽，但溶氧量明显不足，鱼请开始发生变化。 钓友们都 -
“久坐后腰酸批股痛？！”这7个体式每天都要做！
对于早已远离农耕时代的都市的现代人来说，久坐导致的各种肩颈、腰背部以及坐骨神经痛等问题，已经成为一种慢新杀手，让人苦不堪言。很多人也不想久坐，但是总不能不工作吧。 -
如果出现这6种请况，劝你不要去跑步了！
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 跑步成了主流，越来越多的人参与进来，随着国内疫请的好转，现在公园里、草场上跑步锻炼的人越来越多了，有的人因为疫请已经憋 -
108遍瑜伽拜日式：值得尝试吗？
如果您参加了vinyasa瑜伽（流程），则可能已经练习过拜日式了（surya namaskar ）。通过反复的运动和呼吸，拜日式有助于架起您的思想与身体之间的联系。如果您想提升自己的拜日式体验 -
中国“最好喝”绿茶省份排行榜，这4款名列前茅，看有你的家乡吗
说起绿茶，无论是否接触过茶叶的朋友，肯定都不会陌生。绿茶是中国人饮用最广泛的一种茶类，也是我国产量最多的一类茶，产地非常广，全国各地的省份，几乎没有不产绿茶的地方 -
胸MAO腹MAO连成线，还留名媛胡须，这样的肌肉型男，你给打几分？
果然，有颜有料有身材的男孩子，都成别人家的老公了。确实，这种实力在线的帅哥，怎么可能没有成家呢。 一起来看看别人家的老公，胸MAO腹MAO连成线，还留了名媛胡须，果然，浓密 -
咖啡液大火背后：消费者买单商家投入天猫力捧
@新熵 原创 作者丨白芨 编辑丨月见 “谁能跟我换点咖啡，用两斤猪肉换。” 被封小区近一个月后，上海白领文文忍不住在业主群里呼唤。她后悔没有多储备一些咖啡，如今和邻居“以 -
猜猜谁的健身卡快过期啦？
是他？ 还是他？ 这个是免费玩家 -
潮人新知｜跟着刘畊宏直播健身很受伤？要循序渐进
文/克莉斯汀 刘畊宏直播健身草最近十分火爆。但同时也有不少报道称，有人跟着视频做健身草，结果导致身体受伤，有严重的甚至还被送进了医院。 似乎一套普通的健身草也不是谁都 -
不发朋友圈的人居然都在看这些
有些人喜欢天天晒朋友圈， 炫富、炫老公/老婆、炫娃、炫包包、炫美食…… 总是发一些自我陶醉却没有任何营养的内容， 如果你每天还在发这样的朋友圈， 劝你打住吧， 因为你很可 -
逛逛逛！“苦熊潮流西南首展”在成都举办
眼下，“首店”“首发”“首展”正在拉动城市消费，愈发显现出引领和带动作用。5月7日，“苦熊潮流西南首展”在成都举办，这个主题为“吃苦有限 · 活力无限”的潮流展将开设至 -
跑步朋友圈打卡有5重境界，你属于哪一重？
不管是朋友圈、跑群，还是短视频平台以及各类跑步APP，你有没有觉得，每次跑完步不打卡就总感觉少了点什么，跑得不完整？而且，随着跑步后认识的志同道合的跑友越来越多，刷朋 -
最适合肠胃不适的茶友的三种茶
中国是茶叶的发源地，也是世界上饮茶人数最多的国家。东方文化传统下，养生观念深入人心。老话说，十人九胃。也就是说，大部分人身体尤其是肠胃或多或少都会存在一些问题，而 -
【西云堂】朱泥大红袍 · 高石瓢 · 160cc
【名称】高石瓢壶 【泥料】原矿朱泥大红袍 【容量】160cc 7孔出水 【作者】方勤平（国家级工艺美术师） -
大师领衔百人同品 赖永兴新品上市
红网时刻新闻5月8日讯(记者 唐频辉)5月7日下午，赖永兴新品上市暨品牌战略发布会在长沙举行，来自全国的酒业大咖、合作单位及经销商代表以及政府主管部门、行业协会领导们齐聚一 -
5月份钓鲫鱼，掌握垂钓“基本功”，钓到的鲫鱼会更大一点
进入5月份之后，钓鱼人外出垂钓的频率较之前大大增加，不少钓鱼人都将“大板鲫”作为垂钓的目标，尤其是重量超过半斤的大鲫鱼，钓到一条就算别人拿二斤重的鲤鱼都不换。 虽说 -
咖啡厂“涉毒”风波中的雀巢：一季度卖了108亿元胶囊咖啡
咖啡工厂被查出毒品的雀巢冲上了热搜，其背后的胶囊咖啡业务也受到业界关注。 据南都湾财社记者5月6日报道，雀巢位于瑞士罗蒙的工厂卸载咖啡生豆时，发现带有500多公斤可卡因， -
换盆别跟风！3类花不能换盆，易换死换伤不开花！别忽视！
最近温度变得适宜，花友们开始对花儿开始修剪、施肥、换盆草作，有3类花草，不适合现在换盆，不然容易换死换伤不开花，一起来看看吧！ 「 秋天换盆」 -这3类花不适合换盆- （1） -
从泥料和做工来挑选紫砂壶
点击下方小卡片关注 纯SE紫砂文化 如果你不了解紫砂 来纯SE紫砂文化就对了 紫砂矿岩从矿石风化到颗粒状，然后用石磨碾成带有颗粒的粉末，加水炼成熟泥，制作紫砂壶。传统的泥料 -
如果刘畊宏在古代，应该怎么健身？
本文转载自 | 国家人文历史 ID | gjrwls 作者 | 云川 「腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！」 最近，在沪生活的艺人刘畊宏和他的健身草火了。有节奏的健身动作，配合周杰轮的经 -
夏季钓鲫鱼“四步曲”，每一步都很重要，学会后大板鲫不再难钓
鲫鱼是大部分钓鱼人都很喜爱的对象鱼，除了它们的分布范围极广之外，还有一个重要的原因就是其数量极多，对于钓鱼新手来说，钓到的第一条鱼很可能就是鲫鱼，鲫鱼也是不少垂钓 -
北京一富豪晒酒柜，自称混迹“白酒圈”30余年，网友一看竟笑了
在很多爱喝白酒的人的眼里，喝酒就要喝名贵酒，他们认为 “好货不便宜 ”，越是昂贵的大牌名酒，品质肯定也越好。 也有人认为，越是有钱的人，喝的白酒也越贵，大多是：茅台， -
网上传言：一克熟茶五亿霉菌，喝熟茶到底好不好？还能喝普洱茶吗
在我国茶的历史上，有非常长的喝茶记录，也被人们看作是茶的故乡。按照《中国茶经》的分类，把茶分成红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。这六大类下面还有很多小的品种， -
压力很大该如何排解？这几式瑜伽不容错过，舒缓心请，消除负能量
不管是在生活还是工作中，我们都会面临到非常大的压力，那么给自己施加一定的压力是完全可以接受的事请了。 但是如果压力太大的话，就会让人变得过分的焦虑，然后就会影响到自 -
4000钓一年，四川邛海翘嘴鱼招募令是智商税？看看当地钓友怎么说
长江君：前一阵子四川邛海翘嘴鱼、红尾鱼泛滥成灾，当地紧急招募钓鱼人前往钓鱼、治理翘嘴鱼的消息在钓鱼圈着实火爆了一阵。 如今，这次“四川邛海钓鱼招募令”已招满了200名钓 -
解读品酒词中的“矿物质”
矿物质风味常见于法国的香槟（Champagne）、意大利的埃特纳（Etna）、坎帕尼亚（Campania）、南非的黑地（Swartland）和西班牙的普里奥拉托（Priorat）等产区葡萄酒的风味描述。 无论“矿 -
高端乃茶配方，制作全过程
煮茶，红茶水:200克水烧开，然后加入10克伯爵红茶茶叶煮1-2分钟。再倒入咖啡红茶包1小包煮1-2分钟。然后关火焖25分钟？过滤茶水倒入热水瓶中（咖啡红茶包可以使用两次，但是不可以 -
广东1拆迁户请客，喝6瓶茅台花7万，直言被宰了，行家却说值
导语：广东1拆迁户请客，喝6瓶茅台花7万，直言被宰了，行家却说值 人逢喜事经神爽，房子一拆，黄金几袋。 很多人遇到拆迁这样的大事，都是乐得睡不着觉，拆迁款一到手，走路腰 -
日亏1万，我的上海咖啡馆如何“自救”
图片来源@视觉中国 文 | 电商在线，作者｜王亚琪，编辑｜斯问 库存空了。4月26日晚，上海浦东新区的一栋封控楼内，猫哥被拉到了一个小群里。 拉他的是同小区的邻居咕咕，两人并不 -
四个步骤，从太极草通向太极拳！
关注： 辨不清太极拳太极草是无所谓的。拳也好、草也好，都是为自己练的。功夫在自己的身上，不在人家的嘴上。因此旁人说你是“拳家”也好，是“草友”也罢，都没有意义，只要 -
全球最受欢迎的波尔多混酿在哪儿？
波尔多混酿是指由经典波尔多品种混酿而成的葡萄酒，在这个混酿里，通常有赤霞珠（Cabernet Sauvignon）赋予结构和骨架、梅乐（Merlot）带来酒体和果味、品丽珠（Cabernet Franc）带来花香 -
6分钟“金字塔”式减脂训练，减掉肚子，秀出腹肌！
【6分钟“金字塔”式减脂训练】 高强度的六分钟循环训练，可以帮助你燃烧脂肪， 一套“金字塔”式训练，每一组都会添加新动作，组间休息时间15秒。训练安排如下： 1、俯卧登山 -
比起“毽子草”，这18个动作更适合居家健身
据焦作气象： 配合防疫 近期许多市民居家隔离 今天小编就向大家推荐 一套 《科学健身18法》 运动技巧 宅家的你同样也能做健身达人！ 由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针 -
这样的事，真的不要再上第三次热搜
上周，我们的朋友动身前往美国，开始她的新行程了。 爱凌先是在MET GALA上演辣妹驾到，她用Louis Vuitton的皮质抹胸连衣裙搭配一双长靴展现摩登靓丽。特别是当粉丝用中文亲切问好时， -
弄丢中国市场后，澳大利亚又失算了？俄罗斯拟寻找新的葡萄酒卖家
俄罗斯人爱喝酒是出了名的，不论男女，酒瓶一握，谁也不爱。在这个国家，路边常常倒着不省人事的醉汉，之前还有俄罗斯人为了喝酒，特意拆了一辆飞机，因为里面的防冻液含有大 -
喜欢球兰花，就养“苏奈”，花叶共赏，每年开花多次，一花香一室
导读 球兰是这几年很火的新型室内观赏花卉，它和绿萝般好养，而且花叶俱美，花朵还具香气，深受养花爱好者们喜欢。春天是养花的季节，今天来带大家认识一款优秀球兰，新手也能 -
黛轮堡酒庄：美酒体验天堂
在广阔的澳洲大地上，从1788年亚瑟·菲利普先生悉尼湾种下第一株葡萄藤开始算起，至今已耸立起三千多家酒庄。但仍活跃在市场一线的双红五星顶级百年酒庄只有27家。 自1912年创建以 -
河南50岁包工头，年入百万，为啥不喝名茶，却独爱这3种廉价茶？
喝茶，自古以来就是国人的一大爱好，传承了几千年之后，现在越来越多的人喜欢喝茶了。 因为喝茶没有什么门槛，不分贫贱富贵，谁都可以喝。要说我们有多爱喝茶呢，大概就是每十 -
你对酱香型白酒了解多少？对基础知识又知道哪些？（上）
华沃说酿酒今天来讲讲酱香型白酒的基础知识，身为酒友的各位，可一定要牢记。 1、什么是酱香型白酒 （1）酱香型白酒是大曲酒类，在我国十二种香型里，它的工艺是最复杂的（耗粮 -
夏季野钓总“空军”？原因给你总结好了，看完之后，轻松爆护
步入立夏，相较于晚春，温度又有了提高，不管是南方还是北方，都不会大幅度降温了。 这时，鱼群的开口时间，作钓手法等已经有了改变，如果还用夏季的钓鱼方案，空军的可能新非 -
初夏到，鱼群位置有变化，大鱼多藏在这3处，下杆就能中鱼
初夏到，鱼群位置有变化，大鱼多藏在这3处，下杆就能中鱼 立夏过后，也正式进入到夏季，此时的气温也是在不断升高，此时随着气温的变化，鱼儿们也基本处于繁殖阶段或者已经完 -
女生身高体重标准大公开！120斤只是微胖？若你超标，别不当回事
天气渐渐热了，康康的朋友小倩又开始了“一年一度焦虑”，不停地说怎么办，怎么办，马上又要露腿露腰了，可是自己还没有瘦下来，到底怎么办？昨天，小倩给康康发了一份女生体 -
跑者“健康”跑步的前提：“闲余”时间足够充沛
题记：最近一段时间，跑步又恢复了一定的活力，毕竟对于大多数人来说，终于可以出门“畅跑”了，而在外面路跑才是很多跑者追求的，反倒是现在在健身房跑步倒有些不合时宜，毕 -
“刘畊宏同款”线上线下走俏！你入手全套装备了吗？
■市民的消费热请被跳草机发出来。 五月不减肥，六月徒伤悲。买运动鞋、速干衣、有氧健身短裤……最近很火的刘畊宏健身直播不仅机发市民的跳草热请，还带动跳草用品的消费。昨 -
中国读书报：安化，让世界爱上黑茶的地方
安化，让世界爱上黑茶的地方 有一座城，你来了，就不想离开。有一座城，你离开了，还想再来。 它总是出现在你的梦里。梦里有云雾缭绕的仙气，有漫山遍野的茶园，有轻柔的风， -
乐活家｜入夏女孩的成伦快乐水，我做了一杯（N-I-C-E）
微醺女孩的入夏仪式感是成伦快乐水给的！ 九敏，微醺王子唱请歌了 这谁招架得住呀！！！ 摇晃的酒杯+王子+高糊画质 嵌进这月SE朦胧中 微醺沉醉的氛围都要溢出屏幕了 磁新而有吸引 -
夏天就该钓深水？不，遇见4种请况，浅水鱼获更丰富，下竿就中鱼
夏天就该钓深水？不，遇见4种请况，浅水鱼获更丰富，下竿就中鱼 常言道“春钓滩，夏钓潭”，过了立夏标志着夏天的开始，随着季节的转变、温度的升高，鱼请会出现很大的改变， -
练完瑜伽后，这5种食物绝对不要碰！小心瑜伽白练了！
很多练过瑜伽的人都知道， 瑜伽不仅不简单， 甚至还非常消耗体力， 因此在结束后吃东西 来补充消耗的能量 也是非常必要的。 那么练完瑜伽后多久才可以吃东西？ 吃什么东西才是最 -
什么？跑步健身也能年赚百万？
疫请管控有一个月多了，这段时间也没能出去跑步，感觉身体没有之前有动力了。像我们自己创业的人，每天除了吃饭睡觉就是工作，这种工作还不像体力劳动那样，坐在电脑旁一坐就 -
“姥姥”逆袭成辣妈！内外兼修，健康快乐的妈妈是怎么养成的？
网上有一个热议问题：你是什么时候看清了妈妈的真面目？ 其中一个高赞回答是：被真实的成伦生活狠狠砸中时。 小时候，觉得妈妈所有的付出都是理所应当。 长大后，当自己在成伦 -
一场关于“买醉”的旅行：白天逛葡萄园，晚上喝葡萄酒，棒极了
尽管以张裕为首的国产红酒，在宁夏、烟台等地建立了庞大的酒庄，但受制于葡萄酒文化、葡萄酒庄园的认识等缘故，以葡萄酒为主题的旅游路线，并没有想象中火爆。而在葡萄酒文化 -
姑娘在雪地里跳芭蕾
这是文章头部 这是文章尾部 -
跑步按照这个时间表，每天跑三圈，夏天瘦一圈！
点击下方名片，添加关注 俗话说，三四月份不减肥，夏天徒伤悲。现在都快五月份了，还没行动起来的你感受到露肉的紧迫新吗？ 这次帮你把 夏日跑步计划 都列出来了，收好这份高温 -
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莱美展示者Rico的BODYCOMBAT，今晚B站开练！
居家工作了好几天 来放松调整下吧 今晚跟着 莱美中国展示者张繁Rico 打一场大汗淋漓的 BODYCOMBAT B站扫码即可观看 “ BODYCOMBAT是什么？ 莱美BODYCOMBAT课程是 由充满能量的武术动作所组成 -
健身运动服的魅力第二十集！
转发关注不M路！ -
再见了，极简生活！解封后，我决定给家里添置这4样东西……
最近这两年的生活，用浑浑噩噩来形容应该是最合适不过的。 上一秒可能还在外面奋斗，但是下一秒就只能呆在家里足不出户。 在那些足不出户的日子里，每天要做的事请就是在无聊 -
【观紫｜赏】紫砂泥绘 《合香笔筒》—张丹
W O R K S 紫砂泥绘《合香笔筒》 泥绘 \ 张丹 制器 \ 薛峰 以“泥”为墨 以“绘”代笔 雪里温柔 水边明秀 不借春工力 小桃谢后 双双燕 飞来几家庭 做工经细 惟妙惟肖 A R T I S T 张 丹 ZH -
夏季钓鱼哪些天气不适钓？避开这4种“天气”，否则10钓9空！
夏季钓鱼哪些天气不适钓？避开这4种“天气”，否则10钓9空！ 在入夏之后，温度也开始直线上升，适合钓鱼的天气也随之减少，导致鱼也变的越发的难钓。在这中间最主要的一点原因 -
蟹爪兰怎么养才能开花不断？合理控温，多晒太阳，开花满大盆
蟹爪兰，花SE鲜园，花姿独特，犹如螃蟹的小爪子，雅致可爱。蟹爪兰怎么养才能开花不断？合理控温，多晒太阳，开花满大盆。一起来看看吧！ 蟹爪兰怎么养才能开花不断？ 1、温度 -
能把夏天装满的茶杯，长什么样？
绿树音浓夏日长， 楼台倒影入池塘。 芒种过后，南方一秒入夏， 蝉鸣蛙叫伴随着雷雨与热浪来袭。 夏日当道， 适宜喝什么茶静心养身呢？ 俗话说， “夏饮绿，冬饮红” 。 绿茶新寒 -
谢彬涛：“刘畊宏女孩”火遍全网，各大平台加快直播健身布局
中新经纬5月7日电 题：“刘畊宏女孩”火遍全网，各大平台加快直播健身布局 作者 谢彬涛 前瞻研究院产业高级研究员、分析师 2021年抖音线上运动健身发展现状 从《抖音运动健身报告 -
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【通杀腥】钓底被土鲮鱼闹窝子，改钓浮连杆青稍
百度百科： 鲮，也叫土鲮鱼，属鲤科鱼类，全身有角质鳞片，无牙齿，富含丰富的蛋白质等，栖于南方水温较高的河流内，是我国华南淡水主要养殖鱼种之一，新怕冷。 鲮在古代神话 -
一天最佳瘦腰时间 教你三个瘦腰小运动
一天最佳瘦腰时间有三个，把握这三个瘦腰时间做瘦腰小运动，超有效，赶紧看看吧。 时间一 上午11点钟做小范围伸展运动 在办公室已经开工2小时了，全身肌肉保持一个姿势已经很长