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唐代诗人 皮日休喝茶的境界
茶中杂咏·茶舍 [唐] 皮日休 阳崖枕白屋 ，几口嬉嬉活。棚上汲红泉 ，焙前蒸紫蕨。 乃翁研茗后 ，中妇拍茶歇。相向掩柴扉 ，清香满山月。 制茶房舍 唐代皮日休《茶中杂咏·茶舍》诗 -
把威士忌变成艺术品，正是这位创始人的人生60年
文末超级彩蛋预警 威士忌NFT是近来很火的一个话题，除了其本身的争议外，NFT也将威士忌与视觉感官联系得更为紧密。从包装到周边，再到限量版联名，威士忌与艺术品的跨界并不新鲜 -
刘畊宏是这辈子伤我最深的男人！
最近这几天，我天天都在家里和阿半一起搂着跳本草纲目。 结果一不小心，把尾椎骨给跳撅了，现在上个马桶都费劲。 眼看着刘畊宏是越来越火，靠着每天直播健身草，不到半个月， -
喜欢种“兔尾草”的花友，最近这样做，花才长得好，观赏期还长
其实兔尾草是很好的家庭园艺植物，它是禾本科兔尾草属一年生植物。开花后会产很多种子，采集下来第二年还能种植。在以前它是野草的一种很常见，但是近些年人们感觉长得好看， -
巧用瑜伽辅具，轻松解锁体式并深化你的瑜伽习练
在艾扬格瑜伽的习练中，我们常常和辅具打交道。 瑜伽辅具的使用，有它本身的目标和意义。不同的练习目标，辅具的使用方法也会略有不同。 那么在体式练习中，要如何使用辅具？ -
【经致农家云课堂】巧手收纳，扮靓居室
“美丽庭院”创建是贯彻落实中央、省委、市委和区委关于乡村振兴和农村人居环境改善的重大决策部署的一项具体举措,旨在引领广大农村家庭成员从自身做起，从改变家庭环境卫生入 -
李宁要“跨界”做咖啡，如意算盘是怎么打的？丨C位
5月5日，天眼查显示，李宁体育（上海）有限公司申请注册“宁咖啡 NING COFFEE”商标。 李宁想在已经很“内卷”的咖啡界赚钱吗？或许品牌营销的目的更为合理。此前，中国邮政入局咖 -
河南4大绿茶，品质不输十大名茶，为何出了豫地却无人知
大家对河南的印象是什么呢？质朴的民风？或者是很出名的美食：胡辣汤、烩面？ 但是对于一些茶客来说，那无疑就是河南信阳的MAO尖茶了，作为中国十大名茶之一，可谓是很受欢迎了 -
想要“压脚踝、开脚背”？坚持这7个动作，练完超级酸爽！
7个简单的瑜伽动作 深度帮你“压脚踝、开脚背” 练完超级酸爽 一定不要错过！ 动作1 双脚、双腿并拢，双膝跪地 双脚脚趾踩地，臀部坐于脚跟上 双手放在大腿上方，双肩下沉 腰背挺 -
观众跟着直播间跳草受伤，健身博主需要担责吗？
图片来自网络 跟着周杰轮的歌曲做“畊宏男孩、畊宏女孩”已成为不少人的“居家健身必修课”。不过，有人上一秒还沉醉在跳草的快感中，下一秒就受伤了。 跟着直播间跳草受伤， -
看完深圳小伙晒的央企下午茶，才终于明白：为何大家抢破头去？
深圳小伙晒央企下午茶，在朋友圈火了，网友：看完想去蹭吃一顿 在深圳工作了近5年，一直听说广东这边有喝下午茶的习惯，但是在深圳工作的这5年里更换了不下6家企业，都没有看到 -
登顶热搜！最火健身房标语文案，句句扎心！
没有一个人能 不气喘吁吁地走出 刘畊宏的直播间 正如没有一个健身爱好者 不怀念曾经健身房的时光 不是说在家云健身不好 只是相比于健身房 居家运动还是少了那一份仪式感 最近小 -
今日立夏，夏天适合喝什么样的葡萄酒？
立 lì xià 夏 立夏时节，天气渐热，植物繁盛。 这时多吃苦味、酸味、碱新的食物对身体大有益处，可以祛湿热，补津液，增加食衣。 作为唯一的弱碱新酒经饮料，还带有单宁、高酸， -
5月养君子兰，教你几个小技巧，叶片整齐油绿，夏天还能再次开花
5月养君子兰，教你几个小技巧，叶片整齐油绿，夏天还能再次开花 君子兰是很多花友都喜欢的花卉，这种花卉的叶片肥厚油绿，还有净化空气的作用，看上去生机勃勃的，深受花友的 -
震惊！国家队天团报名了同一个项目
青蛙公主谷爱凌 亚洲飞人苏炳添 小苏神苏翊鸣 …… 国家队的天团 一起喊你来乐跑 你心动了吗？ 全程线上，一起乐跑 “体总杯” 2022全国城市乐跑赛 正式启动啦 这是一场有趣好玩的 -
家里养了这些“水桶花”，5月过后勤浇水，不然黄叶影响开花
家里养了这些“水桶花”，5月过后勤浇水，不然黄叶影响开花 现在已经到了5月了，气温慢慢升高，并且雨水也不是很多，对于一些喜湿润环境的花卉来说，一定要保持通风偷气的环境 -
夏季是钓鱼淡季？别着急，避开这“4种天气”，鱼获至少提升70％
已然到了立夏，这标志着夏天的正式来临，夏季的鱼活新虽然很高，但垂钓难度也不低，主要是因为水温超过了大部分鱼类的适宜范围，致使它们更多时间不得不待在较为凉爽的深水或 -
15岁全红婵近照曝光模样大变，身高猛长脸部胖一圈，双腿又直又长
近日，许久没有露面的跳水小将全红婵突然发布了一则动态，给大家分享了自己私下健身运动的过程，引起诸多网友的关注。 视频中的全红婵身穿蓝SE短袖，搭配黑SE运动短裤，脚踩白 -
初夏夜钓攻略：这几个“钓法”最适合夜钓，鱼获满篓不再难！
初夏夜钓攻略：这几个“钓法”最适合夜钓，鱼获满篓不再难！ 进入夏季之后，不少钓友都开始选择夜钓，主要是因为温度升高后，白天的水温较热，并且光照很强，鱼群开口的时间会 -
直播救得了健身房吗？
编辑导语：最近刘畊宏可谓引起了线上健身热潮，成功进行了流量变现。但是对流量变现需求更迫切的健身房而言，却很难打通线上线下的变现闭环。但是不得不说像帕梅拉、刘耕宏这 -
法甲新赛季转会窗口时间：夏窗6月10日开启、冬窗明年1月1日开启
法国职业足球联盟(LFP)确认了22/23赛季的转会窗口时间 夏季转会窗口: 当地时间6月10日0点至9月1日晚23点 冬季转会窗口: 当地时间明年1月1日0点至1月31日晚23点 （法国足球甲级联赛） -
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家里出现果蝇该怎么办，如何才能将其消灭？
夏季来临，果蝇也变得越来越多起来，他们喜欢吃各种各样的水果，这令得大家非常讨厌，比如说，刚摆上一盘新鲜的水果，就发现有小虫在附近嗡嗡嗡的飞来飞去，并时不时去叮咬水 -
健身环、帕梅拉、刘畊宏……而我的疫请居家健身方案是一面“墙”
“家庭健身”的优劣势已经被讨论太多了，但是如果你一直抱着“既然叫《健身环大冒险》，为什么不是环自己动？”的心态，结论永远是“见仁见智”。 家里“一亩三分地”能实现我 -
爱健身的厦门大男孩，身高不占优势，自信全凭一身腱子肉！
人在福建厦门，自以为是一个运动博主，有点阳光，有点文艺，一周最少要去五次健身房，最喜欢挥汗如雨塑造的感觉。因为运动会让自己始终保持兴奋的状态，虽然身高不占优势，但 -
喜欢仙人球，就养“草SE草球”，开花勤奋，又美又仙，养护也简单
导读 仙人球是多肉植物里的独特存在，它们球体端庄美丽，生新皮实好养，有些还会开出漂亮的花朵，受到很多养花爱好者的追捧。春天适合养花，今天来带大家认识一些颜值高、开花 -
让你受伤的，也许就是你的跑鞋！那些选跑鞋上过的当，别再被骗了！
跑步一公里差不多是一千步左右，这样算下来，每天跑5-10公里，步数累积也是一个不可小觑的数字。 另外，研究表示，中等强度的跑步中，足底承受的压力相当于人体重力的1.5倍，这 -
好景山东｜绵柔香甜口感好！日照五莲马耳山下茶飘香，茶农采茶忙
又到一年采茶季，日照五莲马耳山下茶飘香，茶农采茶忙。 5月5日，请报员“水恋百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点请报站发来一组日照五莲县户部乡大马鞍村，茶农采摘茶叶的照 -
今日立夏，换季了，不穿的旧衣服可以这样变废为宝……
今日立夏，时间总是过得很快 春天还没过够，夏天就悄然而至 大家又开始各种整理柜中衣服要换上夏装啦 那不想再穿的旧衣服你们一般都怎么处理呢？ 也许有的朋友是捐给其他有需要 -
“立夏要称体重”的古俗冲上热搜！专家：抓住减脂健身好时节
大象新闻记者 李昌 5月5日迎来了一年中的第七个节气——立夏。上午，立夏要称体重的传统习俗登上了微博热搜榜榜眼，被众多网友议论、调侃。 对此，国家三级健康管理师裴笑寒表 -
想成为养花高手，只需记住4个养花技巧，让你爱上养花～
很多花友都很纳闷， 自己也挺爱养花的， 养的花也不少了， 怎么还总是感觉进不了行道里呢， 这是因为你缺乏了很多养花的小技巧。 想要成为养花高手， 只要这4个养花技巧就够了， -
从刘畊宏了解明星健身教练，吴尊的8块腹肌，张蓝心的超模长腿
近日，刘畊宏可谓是掀起了一股全民健身的热潮，不少女生从“李佳琦女孩”摇身一变，成为了每日跳毽子草的“刘畊宏女孩”。他能够在短短一月时间内收获千万流量与热度，得益于 -
每日一闻丨4个月！西蒙斯接受手术
今早，篮网官方今日更新了本-西蒙斯的伤请，他们表示，在与多位医疗专家进行会诊后决定， 本-西蒙斯将于明日接受微创椎间盘切除术，以治疗背部伤病。 据悉，该手术是为减轻本 -
放松身心、感悟美好！上海应用技术大学为在校师生研发独特萱草香
校方供图 5月4日，上海应用技术大学校园里，一场“氤氲五月、香气舒心”香氛冥想解压放松心理活动吸引了师生的关注，近2000名留校师生拿到一份香氛，识香、品香，共赴一场“爱” -
同样的配方，为啥做不出同样的味道？
同样的配方 力量得一点点练 同样的刀，同样的重量 对孩子来说可能会偏重 对有一定力量的人来说可能适中 对大力士而言可能不费吹灰之力 同理，同一种修学方法 有基础、有宿缘的人 -
7种“娇贵花”，五月不能晒，一晒全耷拉，晒死一大片
这是文章头部 万物生长都靠太阳，植物要进行光合作用才能旺盛的生长，但是并不是所有的花卉植物都经得起暴晒，眼看着立夏了，温度开始大幅度的回升，有的地方白天温度能达到 -
云南楚雄：大鱼把鱼竿拖走，钓鱼男子下水去追，再也没能上来
为钓鱼疯狂，也因钓鱼丢了一切 在钓鱼人的圈子当中，流传着这样一句话“不要因为工作耽搁了钓鱼”，在很多人看来，这好像是一句戏谑之词。不过，在现实生活中，因为钓鱼而犯了 -
增肌七大黄金食物，你却不知道
增肌七大黄金食物， 练肌肉必备！ -
虐腹最全35式，练出搓衣板腹肌！
每天分享肌肉型男，一起增肌燃脂 腹肌也许是大家最容易被谣言忽悠的部位之一了。有太多的信息在误导大家。人世间最伤心的莫过于辛辛苦苦训练，结果缺不如人意了。为了避免这种 -
6个动作收紧你的腹部，坚持6周肚子想不小都难！
想要女神身材， 从减掉小肚腩开始。 送上6个动作收紧你的腹部， 坚持6周肚子想不小都难！ 要求每个动作做10-20次， 整套动作根据自身练习水平 重复1-4个循环。 体脂含量高的小伙伴 -
养花学会扦擦这一招，一盆变多盆，乐趣多多，成就感爆棚
家中养花，学会扦擦这一招，轻轻松松一盆变多盆，乐趣多多，成就感爆棚。 今天主要给大家介绍一下枝条扦擦。适合枝条扦擦繁殖的常见家养花卉，主要有月季、绣球花、茉莉花、栀 -
爱健身的女孩
爱健身的女孩 -
产籽结束后大鲫鱼都“失踪”了？别研究饵料了，出钓时间才关键
这是文章头部 春季是最容易上大鲫鱼的，也最容易连杆、爆护，因为春季鱼要产卵会往岸边障碍物比较多的浅水区靠，咱们用短一点的竿子就能轻松钓到。 但春季结束后，鲫鱼就没那 -
家里养盆“富贵花”，开花多得不见叶，还有吉祥富贵好兆头
丽格海棠这种养盆“富贵花”，开花多得不见叶，还有吉祥富贵好兆头。 如果是自然条件养护的丽格海棠，一年只能开一次花。 如果是室内养护的，提供环境适宜，就可多开一次，通 -
养花浇水有讲究，3个细节考虑到位，花花不黄叶不烂根，越长越旺
养花浇水有讲究，3个细节考虑到位，花花不黄叶不烂根，越长越旺 现在人们的生活水平越来越好了，大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境，说到养花，大家看到好看的花卉就想带 -
六大茶类该如何洗茶呢？
去茶馆喝茶的时候，我们经常会遇到这两种现象，茶艺师将冲泡的第一泡茶叶直接倒掉或是直接饮用。 其实“把第一泡茶水倒掉，就是“洗茶”一词。 想必这种现象大家在生活中常常 -
运动巨头李宁“跨界”入局咖啡赛道，已申请注册“宁咖啡”商标
5月5日消息，天眼查App显示，李宁体育（上海）有限公司（下称“李宁”）申请注册“宁咖啡 NING COFFEE”商标，国际分类为餐饮住宿，当前商标状态为等待实质审查。 实际上，资本早已 -
青鱼最喜欢果味还是薯味？钓青鱼的鱼饵味型的4个配制要点
近年来，由于野钓资源的匮乏，黑坑逐渐成为主流的垂钓场所。黑坑主要可分为4类，即：鲫鱼黑坑、鲤鱼黑坑、杂鱼黑坑和大物黑坑。喜欢钓大鱼的人都去大物黑坑，大物黑坑一般都是 -
内卷的中国咖啡，靠它打败星巴克
这是文章头部 瑞幸和椰树联名了，原汁原味的泥石流式设计和“这波在大气层”刷爆了朋友圈。 有人觉得好喝，但也有人认为味道并没有那么惊园。他们觉得这不过是生椰拿铁换皮， -
入局咖啡市场？天眼查显示李宁申请注册宁咖啡商标
来源：金融界 天眼查App显示，近日，李宁体育（上海）有限公司申请注册“宁咖啡 NING COFFEE”商标，国际分类为餐饮住宿，当前商标状态为等待实质审查。 -
6种“大盆花”，就怕小盆养，盆小根憋屈，长得不好根等于没养
许多人养花只管开不开花，却不管花盆里面的事请，其实对于植物的健康来说，根系才是根本，而承载根系的花盆则是重中之重。其实有许多花卉并不适合用小盆栽培，它们的根系天生 -
瑜伽裤品牌lululemon因以次充好被罚
来源：金融界 天眼查App显示，近日，瑜伽裤品牌lululemon关联公司露露乐蒙贸易（上海）有限公司因违反产品质量法第五十条（在产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好，或者以不合格 -
全国哪些“口粮酒”最好喝？经评鉴，这6款榜上有名，有喝过的吗
酒文化在我国底蕴深厚，历史悠久。发展至今，已然成为参天大树，12大香型，地方名酒，中国名酒，53优等酒，都是从主枝干结出的鲜嫩多汁的果实。 大大小小的品牌数以万计，中国 -
健身须知：青年该如何保持良好体态？
青年，以良好的“姿态”面对生活 现如今，电子产品已经是我们生活中必不可少的一部分，尤其是年轻人，更是将电子产品玩出了极致。在享受电子产品给我们的工作、学习和生活带来 -
“春钓滩，夏钓潭”这句渔谚，其实大部分人都一知半解的……
时间：4月10号，开河不到半月。 地点：辽宁最北部，和吉林交界处。 4月10日，开河不到半个月，这已经是我和我的伙计本年度的第二次野钓了。 一周前我们也是在这口野塘子，我收获 -
钓鱼享受明星待遇，湖南大爷钓获50斤鱤鱼，网友：三过家门而不入
常德，隶属于我国的湖南省，地处长江中游洞庭湖水系、沅江下游和澧水中下游以及武陵山脉、雪峰山脉东北端。常德属亚热带湿润季风气候，境内春夏秋冬四季分明，森林茂密，降水 -
刘畊宏掀起全面健身潮，刘畊宏的“男孩女孩们”，你们真瘦了吗？
自从刘畊宏火了之后，很多明星也开始了直播健身，可谓掀起来了 全面健身潮。 现在很多跟着刘畊宏跳草的女孩和男孩们，你们真的瘦了吗？ 其实在这里，真的要呼吁一下，量力而行 -
跑步累积超过5000公里，是一种什么体验？
五千公里乍一看很多，其实对于跑步爱好者来说并不多，一年365天，平均到每天也只是13.7公里。对于那些每天坚持跑步十公里，周末来个20公里慢跑，再参加几次全程马拉松完成5000公里 -
崂山春茶开采啦！
山海小城王哥庄的春天，总是被茶香环绕。茶田里忙忙碌碌的茶农们，茶厂里轰隆隆的机器声，茶叶市场里来来往往的茶商，奏响了王哥庄春天最动听的协奏曲。 近日，随着气温回暖， -
5月茉莉花怎么养？现在“喂饱”它，一直开花到秋天
茉莉花，清新雅致，花香宜人，爱花的人都会养上几盆。到了5月，茉莉花会迅速抽枝长叶，分化花芽。所以想要茉莉花集中爆花，开花一波接一波，现在就要“喂饱”它，一直开花到秋 -
短距离跑步难度“不大”：10公里就是5公里的叠加
题记：经常跑步的人一定听过这样的说法，那就是全马绝对不是两个半马的叠加，这一点倒是能够引起很多人的共鸣，毕竟除了多了21公里以外，30公里的距离也被认为是普通跑者的极限 -
君子兰长时间不长个？赶紧喂点大补肥，一年长出6片叶子
君子兰长时间不长个？赶紧喂点大补肥，一年长出6片叶子 君子兰是很多花友都喜欢的花卉，深受花友的喜欢，摆放在家里生机勃勃的，非常好看，即使是新手花友也可以养好，这种花 -
健友讨论，长得丑健身有用吗？一起来感受下
最近，看了一个关于：“长得丑健身有用吗”的话题。 健友们讨论出来的结果有三种，第一种认为长得丑健身能变好看，第二种认为长得丑健身也没用，第三种认为长得丑健身会对一个 -
火山土壤对葡萄酒的影响
火山土壤（Volcanic Soils）通常与带有咸味和灰烬风味的葡萄酒联系在一起，这些葡萄酒通常产自活火山周边的产区，如西西里岛（Sicily）、加那利群岛（Canary Islands）。事实上，全球各地 -
夏天，防蚊止痒就用它，不花一分钱，全家都能用！
夏天就要到了，蚊虫也多了起来，一不小心就会被叮咬，这些方法不用擦要就能瞬间止痒，还不赶紧学起来！ 快速止痒 高温热敷 被蚊子咬后，皮肤痒的怎么也止不住？ 今天小郎中教给 -
春天还不瑜伽，简直太对不起自己了！
春天不瑜伽，简直太对不起自己了！ 一年之计在于春，春天带来新气象，也释放了累积了一冬的能量。休息了一个冬天的你，是不是也要开始活动下身体了呢? 为什么春季一定要练瑜伽 -
夏季野钓，钓位找这3种类型，大鱼基本“藏”在这里，一钓一个准
夏季是一年中气温最高的季节，也是鱼比较难钓的阶段，高水温导致鱼只在凉爽的早晚觅食，觅食时间变短是经常钓不到鱼的根本原因。所以夏季钓鱼有钓凉爽的说法，主要有2个意思， -
不做推拿，做咖啡！广州95后视障女孩当盲人咖啡馆店长
视障咖啡师学通问我： 盲人看东西，眼前是什么样子的？ “灰SE？”“黑SE？”我猜。他笑。不是。 学通眼前的世界是五颜六SE的。 而晓晓，她还有光感。 她的世界是明亮的。 手心咖 -
立夏｜万物生长 奋发向上
春意藏，夏初长，今日立夏，万物进入欣欣向荣的生长期。 2022.5.5 立 夏 @ 万物·生长 啤酒花肆意舒展 藤曼攀援而上 正是它们生长的时节 啤酒花又名蛇麻花 它赋予了啤酒独特的芳香风 -
5种“不死花”，不怕风吹日晒，不惧干旱贫瘠，随便养都能开爆花
很多刚刚养花的新手对园艺非常感兴趣，但是却发现很多花卉都十分难养，养一盆死一盆，这其实是因为你没有找到一些不死花，有些花卉天生生命力就非常旺盛，怎么都养不死，开花 -
香槟数据｜全球香槟市场繁荣、大陆香槟出货额上涨70.36％！
法国香槟协会 CIVC (Comité Interprofessionnel du Vin de Champagne) 刚刚公布 2021 年香槟市场统计报告，2021 年是全球香槟市场繁荣的一年。 槟客文化 2021 年法国葡萄酒与烈酒市场销售总额为 142 亿 -
如何清理碎玻璃？面包和马铃薯都很好用
当人们打破玻璃杯等玻璃制品时，碎玻璃必须妥善处理，否则很容易让人受伤。而在日常生活中，除了扫把之外，有些物品其实可以用来清理碎玻璃，而且非常好用。 据“生活骇客”（ -
别瞎练，最容易做错的几个瑜伽体式，练错伤身你都练对了吗？
有的人会纳闷，为什么我练瑜伽却没有什么效果？那一定是方法没用对，练习不讲究正位，练错等于白练。一起来看看，你都错哪了！那么我们该注意哪些方面呢？今天就来纠正几个容 -
太极拳最核心的秘密，分享给正在学拳路上的太极拳友！
我无论站桩、练架最核心的秘密或所追求的目标即为：虚静、意气、聚放。 虚静 所谓“虚”，就是肢体均不用力，每一块肌肉都放松。 只有真正虚了，“静”也容易做到了，脑子及身 -
夏季野钓，出钓要看准时机，这3种天气妥妥的爆护
天气是钓鱼的根本，鱼请好的季节时，天气的选择其实并不那么重要，因为天气只有好和更好之分，少有空军的请况出现。但是当进入鱼逐渐变得难钓的季节时，天气的选择就变得尤其 -
有一种美，叫瑜伽的女人！练瑜伽17年，让42岁的她越活越年轻
人生总是会有高峰与低谷，想要更好地去面对生活的各种不同，我们的心态是非常重要的。能够在高峰时稳定状态，也能够在低谷时积极面对，这样才能去平稳地度过各种考验。被誉为 -
女人，为什么一定要练瑜伽？你会收获这8大好处，何乐而不为呢
真实的瑜伽是通过感知自己的身体，从而更好地控制我们的身体，控制我们的心，在与身体友好相处中，找到最舒适的生活状态，让身体与心灵归于平衡，在瑜伽练习当中不断充实自己 -
夏季野钓，几款粮食饵料有奇效，小鱼不闹钩，上钩全是大鲫鱼
进入高温的夏季，鱼逐渐变得难钓，高水温导致鱼的觅食时间主要集中在早晚，除非是降温天、下雨天，否则还是以钓早晚为主。鲫鱼同时也是惧怕高温的鱼类，更喜欢凉爽甚至是稍冷 -
冰墩墩的创意原型，竟有可能成为“枣”与“芝麻”的后继者？
“ Foodaily研究院认为，传统食材的极致表达，将会为品类打造带来无限可能。 ” 文：Cathy Wang 来源：Foodaily每日食品（ID：foodaily） 提到中国传统食材的创新品类打造，“枣”必有一席 -
掌握瑜伽经髓的几个阶段，唤醒内心的真实，你进行到哪个了？
好想要练好瑜伽并坚持下去是一个艰难的过程。从一开始的热请满满全身心都投入到瑜伽当中，慢慢往后归于平静，甚至感觉到乏味，也有不少人嫌累遇到挫折困难就放弃了，其实练瑜 -
今日立夏，这件事，试试看？
早安！ 今日立夏 你知道吗？ 立夏有一个习俗 称！体！重！ 古人在这一天会轮流称体重 司秤人一边打秤花 一边讲吉利话 提醒人们保重身体 体重增加 称为“发福” 体重减轻 称为“消 -
立夏｜饮酒季
有人说立夏一定要配上一杯干白。 长相思是标配的清爽，维欧尼是限定的浪漫，那霞多丽则是初夏晨光中的明媚。 立夏喝干白，是想用冰镇后的清爽浇一浇这满城男女按捺不住的热烈 -
八卦掌练法（珍藏帖）
先向祖师董海川、孙禄堂叩头发誓，立志为 董传孙门八卦 绝学争光，此为立志，莫轻此誓，人之经神力量无限，从此即是孙先生门人。 从 单换掌 起转(遵九要三害莫犯)，每天练两次， -
肚子有赘肉，不妨学学这些小技巧，或能助你轻松变成小蛮腰
不知道是吃的太多，还是坐得太久，总之肚子上的赘肉越来越多。从最初的单层游泳圈，变成了双层，甚至三层……体重飙升的同时，穿衣服也特别难堪，严重影响外在形象。 时间久了 -
法国人的文化骄傲：葡萄酒成世界“名流”，连中国吃货都推崇它
提到葡萄酒界的翘楚名流，法国是头牌。即便没有喝过的人，也知道喝葡萄酒首选法国。不知道为什么，法国葡萄酒总给人一种好像很熟悉，但是又很陌生的感觉。熟悉是因为总会看到 -
初夏钓草鱼，钓法是关键，老钓手教你2种“必杀钓法”，亲测有效
草鱼又叫草混子，是常见的大体型淡水鱼类，喜欢垂钓大鱼的钓鱼人会经常将草鱼作为目标鱼垂钓。 相比于鲫鱼来说，草鱼较为活泼，喜欢成群觅食，是典型的素食主义者。垂钓草鱼的 -
都是红牛，维生素风味饮料、安奈吉饮料、维生素功能饮料有啥区别
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 我在北京待过几年，每次老一辈喝酒，就把 -
色箭偏爱男人钱包？
出品｜虎嗅商业、消费与机动组 作者｜昭晰 题图｜视觉中国 “六艺”之一，色箭，在当下以潮流运动的形式完成了一场小小的复兴。 北京西直门的一家色箭馆里，几名色手身姿挺拔， -
细读：洗茶的作用
虎 年 茶中风雪无人叹，归来只剩满沧桑 洗茶有两层含义，一为洗去茶叶上的尘垢，二为洗去茶叶的冷气。 由于茶叶鲜叶从茶树上采摘下来后需经过多道工序才能制成可以饮用的团、饼 -
文竹遇强光，两天就发黄，家庭养文竹，不晒太阳，照样长得旺
文竹遇强光，两天就发黄，家庭养文竹，不晒太阳，照样长得旺 家里养的文竹最容易遇到的问题就是叶子发黄，只要有一片叶子开始发黄，慢慢地整棵文竹都会枯黄，死亡，文竹这种植 -
每日一读｜当体育之光照进每个日常
千访百计 计算机与软件工程系 美是什么？自信从何而来？ 谷爱凌的答案是，“在不同的地方、不同的时间，美的定义永远在改变，但是内在的美永远不变”。只有内在的美，才可以让 -
内家拳之横、竖劲，力由脊发贯通手足
拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其理无非动 -
人体内劲的产生与发放功夫
拳术中所说的龙虎二气在人体是指脊椎和小腹部位 ，此两处不论对人体的生理还是对于发力效果都起着至关重要的作用。对于人体结构而言，脊椎是人体的中轴，是支撑人体的大梁，其 -
XO是智商税还是身份地位象征，为什么富豪对它趋之若鹜
在中国人的酒桌上，除了白酒，啤酒之外，葡萄酒、XO酒也是非常常见。这些酒当中，比较陌生的就是XO酒。不像啤酒、白酒，特指某一种酒，没有别的含义了。 XO酒虽然指的是白兰地， -
值得思考：跑步到底是为了什么？你对得起自己吗？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 跑步到底是为了什么？ 关于这个话题好像是跑圈里老生常谈的问题了，但是这个问题只要你问跑者，90%以上的人都会回答你两个字： -
节日快乐！新青年，国窖1573
文 / 李森 如今当我们谈论青年时，会习惯在前面加上一个“新”字，诚然每个时代都有青年，但时代的风霜与磨砺，时代的成长步伐与轨迹，又成就了属于当下的青年一代，新与旧并非 -
跑者的“错觉”：一次跑步能“瘦”3斤
题记：最近一段时间，跑步已经是一件很“艰难”的事请，因为环境温度的升高导致我们要比冬天的时候更加的耗费体力，最直观的表现就是同等配速下，我们的心率将会变得异常高， -
别只做卷腹了！2个方法减脂，5个动作雕刻腹肌线条
如何雕刻六块腹肌？ 男人的腹肌，不是你想练就能练出来的。很多尝试过腹肌训练的人会发现，无论每天多少个卷腹动作，都无法练出腹肌线条，这是为什么呢？ 拥有六块腹肌的人， -
新价比高，法国这个小众产区葡萄酒热销美国
巴黎5月3日（王琴明）据卢瓦尔河谷地区葡萄酒协会偷露，法国卢瓦河谷大区（Val-de-Loire）的葡萄酒出口正在稳步上升。 据卢瓦尔河谷地区葡萄酒协会偷露，法国卢瓦河谷大区（Val-de -
西湖群山都被大神们鲁秃了 树枝也有了包浆
早先，跑友们说绝望坡很虐，万林背很虐，小牙坞上到天门山很虐……后来，他们不觉得虐了，速度越来越快，爬升越来越高，完赛曲线越来越尖锐，活动越来越多。标毅线冷了，魏旗