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前几天和大家分享了减脂早餐饼的做法，也介绍了怎么吃都吃不胖的机胸肉的食谱，那今天小编继续来和大家分享一款减肥期间可以吃的小甜品，不论是作为早餐还是下午茶都非常的合适，低脂低卡，最重要的一点就是饱腹感极强，特别适合正在减肥又嘴馋的小仙女们哦。它就是用燕麦和酸乃做的一款小甜品哦，我们都知道燕麦可是很多健身达人的最爱，膳食纤维丰富，而且热量极低，搭配酸乃健康又能瘦身。此外，我还喜欢给孩子当作早餐来搭配，补钙还能助消化，非常不错哦，赶紧一起来学习做法吧。

【草莓燕麦酸乃早餐杯】

【食材】：自制酸乃100克、草莓3个、香蕉1根、即食燕麦片200克、食用油少许、薄荷叶适量（装饰）。

【步骤】：

1、首先准备好食材：香蕉最好用熟偷的，酸乃是我自己做的，外面买的含糖量比较高。

2、接下来，我们把香蕉去皮后用手掰成小段，放到碗中待用。