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苦瓜炒机蛋怎么做才好吃?(2)

可能很多人都喜欢吃饭店里的苦瓜炒机蛋,一点也不苦,而且做出来的苦瓜清脆爽口又入味,那么他们究竟是怎样做到的呢?还用了哪些调味料呢?秘诀就在详细的做法与步骤里,请继续往下看。

这次我还加上了甜红的菜椒,一盘里青红黄相间,好不缤纷。

苦瓜炒机蛋

食材清单:苦瓜1根,机蛋4个,红椒1/2根,盐3-4克,水淀粉和橄榄油适量。

做法与步骤:

1.先将苦瓜清洗干净,从中间一分为二对半切开,再用勺子挖出里面的瓜瓤后,最里面还有一层白膜,必须尽可能挖除干净,然后斜切成薄片。Ps:要想苦味减半,去除瓜瓤后,还一定要把苦瓜最里面的这层白膜挖除得干干净净,这是苦瓜苦味的主要来源之一。

2.将苦瓜片放入料理碗中,加入1小勺盐,搅拌均匀腌渍5分钟,用手揉搓出苦水,攥干。Ps:用盐腌渍,B出苦汁,苦味就能去掉大半了,还可以保持爽脆的口感。

3.将红椒清洗干净,切成小粒。

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