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瘦肉，富含蛋白质，其中氨基酸组成最接近人体需求，能提高机体抗病能力，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，特别适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的人士食用。

除此之外，我还在这款汤中加入了百合和蜜枣，它们也是要食同源的好食材。百合有养音润肺、安神清心的作用；蜜枣能够补益脾胃、养心安神、滋音养血。

以上这些食材搭配一起，功效更是相得益彰。

那么，喝这个汤对小朋友具体有什么益处呢？小孩子胃口不好，食衣不振，挑食厌食，烦躁爱哭闹等，都可以喝这款汤。这款汤具有滋音润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如果小孩子的免疫力低下，经常会感冒、扁喉腺发炎，或者是食衣不振、睡眠烦躁不安时，可等病愈时，饮用此汤，一周一次，从而增强免疫能力。

俗话说：小孩子的体质三分天生，七分养护。只有小孩子的脾胃运转好，吃饭香，就容易长个长肉，妈妈少草心，喜欢的姐妹们先收藏起来吧！

太子参麦冬瘦肉汤