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双杞猪肝瘦肉汤,简单又健康的双杞猪肝瘦肉汤,请享用吧

双杞猪肝瘦肉汤

材料:枸杞菜1扎,枸杞子10克,猪肝100克,瘦肉80克,生姜片5克。

调料:盐3克,白砂糖1克,白胡椒粉1克,玉米淀粉和花生油各适量。

做法与步骤:

1.猪肝最讲究新鲜了,刚买回来的猪肝用清水浸泡30分钟后,再冲洗干净,去除血水。

2.将处理干净的猪肝切片,瘦肉也洗净再切片,这两者切片不需要太薄,要稍微厚一点儿,口感效果更好。

3.将切好的猪肝、瘦肉放到一个干净的盘中,用适量的盐、白砂糖、白胡椒粉、玉米淀粉和花生油抓拌均匀,腌制20分钟入味。

4.枸杞菜清洗干净,将新鲜的叶子一片一片地摘下来。看!这时候的枸杞菜比较鲜嫩,梗杆上还没有长出刺,所以我把枸杞梗也留下来煮汤用,它虽然不能吃下肚,但也不能浪费。

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