| 泡发洗净的木耳切好的青椒先干煸青椒，煸好后放盐起锅待用干净的锅里放上油，油热后放入用淀粉和酱油腌好的肉丝，翻炒熟后放入木耳炒，再青椒进去翻炒熟，尝依稀啊，味道淡了放盐、酱油炒好的青椒木耳肉丝，非常好吃。黑豆黑木耳煲乌机 黑豆；黑木耳；香菇；乌机；盐；生姜
娃娃菜2棵；黑木耳6朵；生抽适量；酱油适量；白糖适量；葱花
木耳浸泡在冷水中30mins，去掉硬的根部，撕成适口小朵。大火开锅，把木耳放到沸水中烫2mins。娃娃菜洗净切5cm长。锅中入油，大火7热，葱花煸香，娃娃菜入锅，翻炒几下，加入酱油生抽白糖，翻炒均匀，至娃娃菜变软。再加入木耳，翻炒均匀，盖上盖子，焖2mins.木耳炒机蛋 |
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“高考食谱”三原则：清淡 养胃 补脑 |
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青椒炒肉丝先炒肉还是青椒，我做错了都不知道，难怪口感差没 |
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早餐蒸馒头，早晨起来孩子爸爸给热一热也很方便，营养价值高 |
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早餐煮了一锅大米粥，粘粘的，稠稠的，很好喝 |
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老乃乃制作千叶豆腐，非常好吃，隔三差五给小孩做，美味无比 |
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无论炖啥肉，万万别放这“4种料”，否则肉又老又柴，早知早受 |
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猪下水中最能多变的一种，洗到白白净净无味的猪肚煲汤鲜翻天 |
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夏天我家就馋这饼，比包子简单，比千层饼好吃，老妈的独家秘 |
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全麦面包片这样做，简单美味又营养，班主任：难怪孩子每天都 |
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这才是鲫鱼汤的正宗做法！这样做，怎么会味不浓汤不鲜？ |
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芒果布丁酸乃，清新爽口，做法简单，一学就会 |
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原来煎饺还能这样吃：做成大虾抱蛋饺，美味又营养 |
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早餐别只会喝牛乃了，麦片和紫薯，肠道吸收快，营养还补钙 |
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胡萝卜新吃法，不炒不炸营养不流失，孩子一口一个，一周吃两 |
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端午节快到了，学会这几道家常菜，做给家人吃吧！ |
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糯米从不包粽子吃，烙一烙6分钟出锅，外酥里糯，好吃又营养！ |
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这道皮蛋豆腐，制作简单，营养丰富，口感酸爽 |
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辣椒油好吃却不好做，别看食材非常简单，少做一点，好吃不拔 |
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白酒新国标来了，这6款高新价比白酒简直就是香饽饽 |
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天热就爱吃这菜，爽口不油腻，下酒又下饭，拌一拌五分钟就上 |
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公公种的菜真新鲜，午餐用它们做一桌菜，又清淡又营养，好吃 |
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端午节婆婆包了几十年的方法，软糯咸香，好吃不夹生 |
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母子俩的午餐，3道菜，都是孩子爱吃的，不剩菜不浪费全部吃光 |
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给“荔”！这12道菜获奖了！ |
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这菜我3天两头炒一盘，低脂又饱腹，体重蹭蹭掉，做法很简单 |
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哈尔滨红肠你知道多少种吃法，自己有点数不过来了 |
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干锅土豆片是我家常做的一道菜，只要蒸米饭就少不了这道菜 |
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扬州街头小摊做盐水鹅的秘诀，每一家都有自己特有的秘诀！ |
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上司请你吃麻辣烫，这四种菜怎么选？选图四的怕是个“傻子” |
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现在吃油桃正当时，教你一招，挑到甘甜多汁的油桃 |
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夏天来了，自从女儿吃了我做的红豆芋圆汤，天天喊着让我做 |
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娶一个南方媳妇的悲哀：只是吃一碗烩面 |
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老妈炖鱼汤时，少了很多人做的“这一步”，一点都不腥 |
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老公同事聚餐，做了一桌子菜，成本还把控的特别好 |
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高考临近，有钱没钱，多给孩子吃这菜，营养又解馋，孩子爱吃 |
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老妈第一次用这个菜做饺子，出锅一口气吃了30个不过瘾 |
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南瓜与它天生一对，香浓细滑，做法简单，拿来宴客惊园全场！ |
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我和老公打DU，DU儿子必点哪道菜？谁DU输了谁结账？ |
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补气是提高免疫力最快方法，一味中要就能够补肺气、补脾气、 |
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想吃黑芝麻丸子，自己在家也能做，简单又美味，冬天吃它益气 |
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老婆用她独创的配方，所炖出来的牛肉，又香又烂还不油腻！ |
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癌症晚期患者到底是应该治疗还是放弃治疗？ |
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