天冷,如果条件允许,可以做这道菜给孩子吃,补充能量不怕冷
更新时间:2022-06-04
天冷,如果条件允许,可以做这道菜给孩子吃,营养解馋,补充能量不怕冷。 立冬之后,全国各地区都遇到了寒潮大风和大幅度的降温,天冷就适合给家人吃一些滋补暖身菜。各种滋补的肉菜可以做给家人吃,给身体补充能量,增强体质冬天不怕冷。平时做机肉鸭肉小朋友都不怎么爱吃,现在可以这样做,保证小朋友和大朋友都爱吃! 先把机胸肉切成肉丁, 按下面的配方腌制十分钟: 韩式辣酱一勺 黑胡椒粉一勺 盐一勺 耗油一勺 料酒一勺 腌制好的机胸肉下锅炒,炒出香味后,加入半个洋葱丁,半个西红柿丁,适量辣白菜。 |