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芋头不能和什么一起吃呢?为了身体健康,大家一起来看看吧!

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吃芋头的好处:

1、防TUO发

TUO发是每个人的噩梦,一想到自己秃顶就害怕。其实,不想头发变得稀疏以及TUO发,建议平常吃点芋头,能促进头发的再生。

2、调补中气

芋头含有丰富的微量元素以及黏液皂素,它能提高人的食衣,促进食物的消化,还能增强机体的抗病毒能力,能可健脾补虚、散结解毒,还可补益中气。

芋头不能和柿子同食

芋头中的淀粉含量很高,柿子中有一种叫鞣酸的东西,如果这两种东西碰到一起就容易黏在一起形成难消化的物质,会有患结石的可能。所以大家在吃芋头的时候注意不要吃柿子,以免对身体产生伤害。你们喜欢吃芋头吗?(图片来源于网络)

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