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决明子是一种好的中要材，对肝部有非常不错的使用价值，中医学觉得，草决明味辛、新生寒，入脾经和肝胆经，可清肝火清热解毒，清除肝火，。

草决明中也有萘醌这一化学物质，具备护肝、保肝的作用，能合理治疗肝病，枸杞与草决明融合，超强力协同，使肝部更健康。

03注意：枸杞有好处，但也会有禁忌！4类食物都与它“相克”

1.枸杞和绿茶不能一起吃

一般不建议将枸杞和绿茶一同食用，绿茶中含有大量的鞣酸等物质，会与枸杞中所含有的微量成分发生一定的反应。不仅可能会破坏枸杞的营养价值，还可能引起一系列不适症状。

2.不能和温热的食品一起吃

枸杞有着强烈的温热身体的效果，已经够补的了，如果还和温热的补品一起吃，就会补过头了，会导致上火等现象，带来身体不适。

生活中比较常见的温热补品有阿胶，桂圆，首乌，红参，熟地，鹿茸等，切记都不可和枸杞一起食用。

3.不要喝Ru制品一起吃

很多人吃枸杞会将其放到饮品当中，也会有一些人将枸杞放到酸乃这些Ru制品里边，看起来很美味，但是却会造成健康隐患。

乃制品跟枸杞会产生一定的反应，之后Ru制品可能会结成块状，当这种物质在进入到身体里之后就会伤害胃部健康。而且也会减少这两者的营养价值，长时间下去容易引发消化问题。

4.不能和螃蟹、牛肉一起食用

螃蟹和牛肉都具有较好的吸附作用，如果和枸杞一起吃，可能导致枸杞当中富含的微量元素被吸附。同时还会影响到枸杞要效发挥，所以这些食物要分开吃。