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空腹可以吃的七种蔬菜,建议了解下

在日常生活中,很多人有着一些不良的饮食习惯,比如空腹吃东西,长此以往都会对胃造成一定的伤害。对于我们人体的胃部而言,并不是每个食物都适合空腹食用。一些食物空腹食用不仅不会让身体吸收其营养物质,反而会给胃部功能造成损害,引起胃部疾病,所以大家一定要警惕起来。

那么,空腹吃哪些食物对胃部不好?

1、牛乃

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