忍不住喝酒，如何降低酒经对人体伤害？一文学习下
更新时间:2022-11-28
| “老周，又一个人喝酒啊？” “是啊，一天不喝就难受，要不要进来一起喝一点？” “不了不了，老婆管得严，回去她能闻着味儿。” 老周每天中午都会炒上两盘素菜、一盘油炸花生米、一盘猪头肉，然后倒上白酒美美地喝上几口，每次他都能把一盘花生米吃完，最后感觉肚子饱了，米饭都不吃了。 他的子女劝他戒酒，但是老周说自己没什么其他爱好，就是想喝点酒，而且自己晚上也不喝，就是中午喝一点。老周有高血压，子女担心他喝出问题，不过老周说自己心中有数。
吃午饭时，每天喝点白酒的人，身体有什么变化？ 酒瘾越来越大了 很多人说自己酒瘾不大，就中午喝一顿，其他两顿都没喝，喝得次数少不代表喝得不多，其实每天一到中午就想喝，就是上瘾的一种表现，如果不喝就会受不了。在酒经的作用下酒瘾会越来越大，要是哪天不喝了，就可能出现戒断反应。 食衣增强，饭量增多，身材变胖 酒经会促进大脑产生饥饿感，让你快速进食，当你进食后大脑会获得满足感，以此机励你喝更多的酒，寻找更多的食物。本来十几分钟就能吃完，但是一喝酒却能喝上一两个小时饭局才结束，吃的饭量当然比平时多得多。摄入的热量变多，身材也会变胖。
喝完酒总想睡觉 |
