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停!这3种食物根本不补钙!想让娃长个,记住4个补钙食谱(4)

③喝豆浆补钙

图片来源:科学家庭育儿

这些没用的“补钙秘方”,大家就不要用了,要真想食疗补钙,还得靠这些食物!

牛乃这个耳熟能详的补钙小能手,科大大就不多说了,今天给大家再扩容下补钙食谱。

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