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陆军军医大学第一附属医院骨科主任医师唐康来表示，超过七成的老人脚病是衰老引起的退行新病变，包括足底脂肪垫变薄、拇外翻、韧带松弛、足弓塌陷等。

三、脚部有些变化并非衰老，与疾病有关

如果脚部出现以下症状，就要当心，可能是健康正在拉警报。

1、脚部酸痛

大部分脚酸是过度劳累导致的，但也可能是疾病引起，包括腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、下肢静脉曲张、糖尿病足、扁平足等，如果休息后无法缓解，建议及时检查。

腰椎间盘突出：腰痛是首要症状，但如果刺机到神经根，可能引发脚麻、脚酸；

下肢动脉硬化：常见症状是腿部发凉、脚部酸痛、乏力，长期如此很可能导致脚部皮肤变薄、腿部变细、汗MAOTUO落等症状；

糖尿病足：糖尿病的严重并发症之一，走路时有酸胀疼痛感，需要停下来，还可能出现肌肉萎缩、足部畸形；

扁平足：患者的足弓张力不足，走路时更容易脚酸。即使是正常足弓的人，一旦足弓出现劳损、韧带松弛，也会容易脚酸。

2、脚麻疼凉

脚部发麻、发疼和发凉，可能是糖尿病足导致的。糖尿病足会加重局部血管狭窄，尤其是肢体远端血管。当天气转凉时，血管狭窄和血液运行不畅会导致双脚发凉、麻木和疼痛，严重时，还可能在夜间发生剧烈疼痛，需要服用止痛要缓解。

3、脚面肿胀

导致脚面肿胀的原因有很多，包括静脉曲张、妊娠、心脏衰竭等。例如，当心脏瓣膜不能正常关闭时，常见症状就包括脚面肿胀。另外，与心脏疾病相关的脚部肿胀常伴有呼吸短促、乏力等症状。