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今天为大家分享我们家的午餐，婆婆来吃饭，备了四菜一汤，30分钟全部备好上桌，家人连夸味美又下饭。由于孩子爸陪着婆婆去检查身体，也没有告知几点到家，买菜回来后，就开努动手做饭了，蒸煮炒，锅具同开，半小时就可以备好上桌，孩子也放学了，看看有没有你喜欢的呢？

午餐备了四菜一汤，荤素搭配，半小时全部做好上桌，婆婆大夸一番。午餐有炒机丁、清蒸鱼、香菇炒青菜、白菜烧豆腐果，紫菜蛋汤，四菜一汤，荤素搭配，清淡味美，比较适合老年人食用的菜肴。接下来分享菜肴的做法，简单的介绍一下，欢迎留言讨论学习。

一、清蒸鳊鱼：鳊鱼刺少，肉质鲜嫩，营养丰富，蒸一蒸上桌，简单快捷，全家都爱吃。