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二是肩膀作为支撑点，迫使颈椎与沙发背成直线，或者不得不低头，颈椎承重大。

一个四五十岁的中年人，如果用葛优瘫的姿势睡一晚上，第二天可能就会面对颈椎间盘突出。

葛优瘫就是包着糖衣的毒要，建议短暂地躺一下，把糖衣添尽了就跑。

# 趴着午睡

读书时都这么趴过来了，突然说趴着睡不好，总想叹一句“为时晚矣”，后来发现不戴眼镜看电影只能买前四名，又觉得做人还要“回头是岸”。

趴着午睡是会损伤视力的。