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肝不好的人,嘴里若有这3种异常,建议做体检(3)

肝脏不能转化的氨、氮类物质会通过呼吸从口腔排出一部分,出现口臭。肝不好会引起口臭,不只是肝功能不好会导致口臭,胆囊炎、胃炎、咽炎、牙龈炎、牙周炎等多疾病都可导致口臭。

因为肝功能异常时,血液中的尿素氮和氨不能很好地排出体外,严重者甚至会出现肝昏M。

除了这3个异常之外,肝不好的人还有哪些症状表现?

1、全身无力,容易犯困,总是感觉睡不醒。

2、眼睛、皮肤变黄,手上有肝掌,胸部有蜘蛛痣。

3、脾气暴躁,很容易生气。

4、牙龈出血,鼻出血,皮肤出现出血紫癜。

5、指甲有竖纹;

6、汗液和尿液都发黄。

7、额头上出现痘痘,MAO孔粗大。

阅读延伸——保肝护肝小妙招

1、吃十字花科蔬菜

十字花科蔬菜如西蓝花、菜花、卷心菜、大白菜、油菜、萝卜等,含有黄酮类化合物、类胡萝卜素,能帮助肝脏解毒,而且绿叶蔬菜含有高浓度的无机硝酸盐,可以减少肝脏中脂肪的堆积,预防脂肪肝的发生。

2、补充优质蛋白

肝脏分解酒经及代谢各种有害物质都需要酶的参与,当因为酒经、中毒、肝病等原因引起肝脏发生损伤的时候,肝脏细胞的自我修复功能也有赖于充足的优质蛋白作为支撑。因此乃制品、牛羊肉、机蛋等都是非常不错的选择。

3、吃浆果类食物

葡萄、猕猴桃、草莓、无花果、石榴、杨桃、木瓜等浆果富含花青素、多酚等物质,可以抗氧化,能保护肝细胞免受自由基的破坏。

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