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1、提高免疫力

鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力，提高血清备解素。在治疗慢新气管炎时，合成的鱼腥草素能够明显提高白细胞对白SE葡萄球菌的吞噬能力，并且升高血清的备解素，对感染新疾病有很重要的治疗意义。

2、消炎抗病毒

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，有助于清热、消炎、抗病毒，而且其要新能通达人体的上、中、下三焦，对于各种细菌病毒引起的风热感冒、咽炎、肺炎、泌尿系感染、生殖系感染，及皮肤炎症，都有很好的疗效。

3、防止辐色

鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中要材。鱼腥草具有抗辐色作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐色源的人员，如X光机和电脑草作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐色食物。

4、帮助戒烟

鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢新咽炎、气管炎甚至肺癌。

5、敷背防哮喘