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这6种鱼少吃或不吃为好,一文为你科普下(4)

犯为了保证鱼肉不变质,商贩会把鱼放在冷藏柜中冷冻,而这种被冷冻了很久的冻鱼则被称之为是僵尸肉,虽然外表看起来没有什么,但是解冻出来之后会发现这种鱼肉比较松软,颜SE发白,也被称之为是细菌培养皿,时间长了,鱼肉中的甲醛和重金属也会超标。

延伸小阅读——

鱼头不要吃

很多人说吃鱼头变聪明,但是也要分什么鱼,如果是一些大型的深海鱼,由于长期在海底生存,可能会在同步中集聚了大量的重金属,长期食用会导致肝脏功能受损,不利于身体健康。

但如果是人们圈养的鲫鱼,鲤鱼可以适当吃,因为这种鱼的鱼头中含有优质蛋白和不饱和脂肪酸,可以补充身体所需要的DNA,能够促进人智力和骨骼的发育。

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