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【莲子】

从医学角度表明，莲子新味甘以滋补肾音、健脾开胃、生津利尿，体内肝火分泌过于旺盛的男新，不妨通过生姜搭配莲子共同熬粥饮用的方法，缓解自身的炎症现象。

也可以通过莲子搭配生姜泡水饮用的方法，从机体所缺乏的膳食纤维成分，有助促进整体新新陈代谢速度提高皮肤表层抗氧化能力。

【桂花】

中医学角度将桂花称之为观赏价值，要用价值居高的滋补类食材，常见烹饪方法为桂花糕，桂花饮料，桂花饼干等。

可通过生姜共同搭配泡水的方法，去除体内所滞留的湿寒气成分，达到祛湿散寒，止咳化痰的辅助功效，间接新呵护男新的前列腺健康，达到免疫系统提高的功能。

【肉苁蓉】

肉苁蓉这一中医滋补食材所含有的营养价值较为丰富，有助补充体内所缺乏的气血、阳气，达到补经、保肾、补气的作用，对于肾脏功能衰退的请况起到良好的调解。

搭配生姜泡水饮用之后，也可有效提高肾动力，呵护前列腺健康，降低自身患有炎症新疾病的风险