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70岁以后坚持不做3件事，疾病难上身，助你长寿不是梦。当然，想要预防疾病，不仅仅是身体的保养，想要让身体真正的远离疾病，减少疾病对身体的伤害，还要注意的是定期体检。

体检与长寿的关系

70岁以后的老年人有定期体检的习惯是很有必要的，如今部分地区已经开始实行60岁以后老人免费体检的福利。70岁以后，疾病和癌症一旦身体患上，脆弱的身体自然受不了摧残，寿命也会大大缺失。

而体检这件事，就可以知道老年人的身体状况方便进行调理。要是身体患病，通过体检也是可以发现其中的“猫腻”的。早发现早治疗，就可以避免身体被病毒、癌细胞进一步的摧残。体检建议去正规的大医院，医生也会根据你的身体表现推荐你相应的体检项目。

综上所述，70岁以后，想要身体健康有点难，想要长寿难上加难，所以生活中尤其要注意正确的生活方式，还要有一个好心态。自己的寿命，自己也是可以主宰的。