稳定胆固醇,多吃这几物,赶紧收藏试试吧(2)
更新时间:2022-10-11
肤SE发生改变 偶尔会感觉头痛 皮肤上会蚊起小肿疮 出现类似水痘状物 手指叉处变黄SE 腿肚子抽筋 “胆固醇大户”被找出,医生提示:能不吃就不吃,别等不适才着急 1】咸鸭蛋 咸鸭蛋,中国特SE菜肴,古称咸杬子,民俗又叫盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”、“青果”。咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。 但是要注意咸鸭蛋中所含的胆固醇含量是非常高的,经常使用也会导致血液当中的脂质沉积,有发高脂血症。 所以,对于高血脂患者来说,在平时一定要少吃此类食物,以免增加心血管并发症的风险。 2】动物内脏 动物内脏的味道虽好,且含有丰富的铁元素和磷元素,对于气血不足的女新来,经常食用可以达到预防贫血的目的。 但是根据食品配料的提取实验发现,动物内脏中的嘌呤成分和胆固醇成分偏高,人体长时间摄入容易出现脂肪沉积现象,同时还会加剧心脑血管疾病的出现。 3】虾皮 |