体检时发现“坏”胆固醇偏高,怎样做才能降下来?一文科普下(4)
更新时间:2022-10-11
甘油三酯的正常值是在1.7mmol/L以下,在1.7~2.25mmol/L时为边缘升高,超过2.25mmo/L时为升高,超过5.65mmol/L时为重度升高。 甘油三酯若是出现升高的请况,那么也会增加心血管疾病的发生风险,但是比胆固醇对于心血管的影响要低一些。甘油三酯升高之后会容易有发胰腺炎,而这种疾病有着非常强的生命危险,所以平时一定要注意提防。 身体当中的甘油三酯水平与我们的饮食息息相关,若是在检测之前饮食比较油腻,那么很有可能会导致滥用膳食水平直接飙升,但是随着时间的不断推移,升高的甘油三酯又会逐渐降低,在一天当中甘油三酯的水平变化就会超过一倍。 所以甘油三酯升高的朋友在平时一定要严格饮食,不要吃一些油炸和肥腻的食物,也要戒掉烟酒。 05体检时发现“坏”胆固醇偏高,怎样做才能降下来? |