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男新变老时,有“2小4慢”的特征,不妨自查下(3)

——4慢

上厕所慢

上厕所慢指的是上厕所的时间长,可能是排便困难,也可能是尿不尽,有这系列问题就说明你的机体在慢慢变老,肠胃功能的减弱,很容易形成便秘,长时间的蹲厕,其实对人体非常不利,很容易导致双腿麻木,头晕,以及直肠下垂等。

入睡慢

大多数中老年男新都有入睡困难症,也就是失眠,甚至睡到半夜自然醒就再也睡不着,主要就是因为当人变老之后,大脑神经系统的活力降低,会出现一些指令紊乱大脑,心脏会不断的被强行启动停止,也是为什么有些老人在睡眠过程中发生猝死的原因。

腿脚慢

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