| 导语：要说秋季最时令的水果，柚子绝对占一席之地，柚子又名文胆，汁多肉厚，酸甜可口，也是很多人爱吃柚子的原因，肚子还被医学界称为最具有食疗效果的水果。 不论是柚子的果肉还是柚子皮，芬香的味道颇受人们喜爱，所以柚子的食用率也非常高。
柚子中的水含量丰富，其他营养物质也比较高，如若能在生活中适当吃点柚子，就能给身体带来好处，在生活中也有些人并不适合吃柚子，让我们一起来详细了解一下吧。 01吃柚子能收获哪些好处？ 美容减肥 柚子中的维生素C含量丰富，要比柠檬多三倍左右，柚子中还含有丰富的维生素P，能帮助恢复皮肤组织，加上柚子的热量比较低，其中含有膳食纤维，因此可以通过吃柚子达到预防肥胖和肌肤衰老的现象。
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