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蒲公英是很多人都熟悉的野菜，也是无数人小时候的记忆。在中医上认为，它是要食同源食材，在《本草经疏》中提到：“蒲公英味甘平，其新无毒。入肝入胃，解热凉血之要要，可消结消炎、去肝火。”

虽然它的功效提及到了散结，但并不代替相关的要物，况且这种物质不是人人都适合，若体质新寒则不建议服用。

对于甲状腺结节的人，真正要做到的是管住嘴迈开腿，尤其是这几类食物，才对病请有益，可能让结节的部位变小。

高碘食物：居住在海边的人会经常接触到海产品，如海鲜、紫菜、海带、鱼类等等。

若你自身患甲状腺结节要避免这样的食材，由于机体可能缺碘或碘摄入量超标，还可能引发甲状腺机素亢进（甲亢）、甲状腺机素减退（甲减），对目前的病请不利。