脾胃科孙丽主任介绍:胃病教你如何的睡姿最好
更新时间:2022-10-23
很多疾病是由于睡眠姿势不当而有发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护新睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。今天中医为你揭露,不同睡姿易引起的疾病。下面请脾胃科孙丽主任详细介绍: 左侧卧位易致胃病 解析:左侧睡会使胃部反流向食管的酸新液体数量会大大多于正常请况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病。 正确指导:胃病是生活中比较常见的疾病,主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡。 从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,右侧睡不会压迫这些器官,有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。 但是,患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。 |