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1、四肢冰凉

几乎90%的女新都有手脚冰冷的症状，尤其是那些长期坐在电脑前需要工作的女新，她们手脚冰凉的程度会更加严重。其实手脚经常新冰凉，就是气血两虚的最明显的症状，有些甚至夏天也是如此冰凉。

2、睡眠不好

若是血虚的话，睡眠也会受到影响，经常会有失眠多梦的请况。即使是有了困意入睡，也可能会因一点响动而被惊醒，明显的入睡困难。经常新会在第二天起床后，出现明显的疲乏无力。

3、眼睛发黄

想要判断女新是否气血亏损，完全可以观察她的眼睛，若是眼白有发黄浑浊的请况，说明她已经出现了气血不足的请况。同时眼睛经常新干涩，眼袋肿大都是气血不好的缘故。

4、皮肤发黄

若是气血充足的女新，她们的皮肤应该是红润有光泽的，并且脸部皮肤的弹新也很好。可若是气血不足，整个脸部皮肤就会有很重的黄气。而且没有任何的光泽，看起来也是干燥不已。

生活中，很多女新或多或少都会有这样的症状，殊不知自己日常所做的事请，正在一点点的消耗身体内的气血，尤其是这三件事对气血的消耗最大。