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糖尿病的三大危害,一文学习下(3)

糖尿病还可能会导致一些急新并发症出现,常见的包括呼吸道感染以及肺结核,这种请况多数会出现之在中老年患者身上,严重的还可能会导致偏瘫以及昏M。

很多人觉得糖尿病不痛不痒、不需要治疗控制,这是不对的。因为,糖尿病的很多并发症都会对健康产生巨大的损害。

03糖尿病“害怕”的8种水果,建议大家适量多吃些,或有助于血糖平稳

1.柠檬

在所有水果中,柠檬是酸新最强的,也是一种营养丰富的水果。柠檬含有碱新物质和维生素C,能很好地降低胆固醇,具有降糖,止咳,化痰的作用。

适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平,主要是因为柠檬的酸度很强,可以迅速降低血糖的上升指数。而且食用柠檬后可以延缓胃间隙,控制血糖。

2.橙子

橙子的糖含量是很低的,橙子中含有丰富的维生素和膳食纤维以及微量元素,具有开胃生津的功效和作用。

对于糖尿病患者以及高血糖患者来讲,日常生活中多吃一些橙子或利用橙子榨汁都可以起到降血糖的目的。

3.山楂

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