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2.可能存在不良姿势的影响，如患者有不良的坐姿及站姿，都有可能引起姿势新的脊柱侧弯。还有可能由于陈旧新的脊柱损伤所导致，如有陈旧新脊柱的骨折、TUO位等。

需要警惕这3种不良姿势

1. 松垮坐姿

腰椎没保持前凸的生理曲度(如图 1)，椎间盘受到的压力增大。

2. 过分前倾坐姿这是大多数人伏案工作时不自觉采用的坐姿，腰椎也没保持前凸的生理曲度，椎间盘受到的压力增大。

3. 过分挺直坐姿

看起来较合理(如图 3)，但由于全身肌肉过于紧张，很难长期保持，一旦时间久了反而导致肌肉僵硬酸痛。

4. 轻度前倾坐姿

这种坐姿较为合理(如图 4)，既能保持脊柱生理弯曲，也避免了腰背部的肌肉僵硬。

由此可以看出，腰椎处于正常生理曲度时，椎间盘所受压力使其不会向后凸。如果腰椎后凸，脊柱则出现向后移的趋势，久而久之，当椎间盘承受不住 压力时，就会压迫神经，导致腰椎间盘突出症。

（CCTV生活圈）