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相信在日常生活中，没有哪个女人是不爱美的，而每个女人都希望拥有高颜值、完美的身材，尤其是每个女人都希望自己的胸部能够挺拔，而且这也代表着女人特别的新感。但是生活中也有一些女人的身材过于肥胖，肚子上的赘肉甚至比胸还要高，但是这样时间长了就会容易造成伦发胖，对身体健康也不利。所以很多人为了减掉腹部的赘肉，可谓无所不用其极，但是也有一些人在减肥期间听说过喝淡盐水可以减掉腹部的赘肉，那真的是这样吗？

每天早上喝淡盐水，真的能减肥吗？

我们都知道，人经过一晚上的休息，在早上起床之后身体处于缺水的状态，但是如果接着喝淡盐水的话，可能会使身体的血压升高，反而对身体的健康不利。所以我们可以先喝一杯温开水，然后再喝一杯淡盐水，这样可以有效冲刷肠胃，起到润肠通便的效果，还可以使得人体的新陈代谢速度加快，进而达到减肥瘦身的效果。

女人肚子比胸高？晨起一勺盐，清肠排宿便，大肚腩悄悄“失踪”了

1、喝淡盐水时间很关键

生活中大部分女人都知道，在经期的时候是身体排毒的最佳时期，其实人的身体在一天当中也是有最佳排毒时间的，一般是在早上的6点，所以说，在早上起床之后的6点左右，我们可以先喝一杯温开水，然后再喝一杯淡盐水，这样就可以达到排毒、减肥的效果。

2、喝水顺序很重要

众所周知，人的身体80%以上都是由水分构成的，所以水分对人来说特别的重要。尤其是在早上起床之后，人的身体处于缺水的状态，此时我们应该先喝一杯温开水，这样可以使胃黏膜得到滋润，然后再喝一杯淡盐水，这样可以有效的冲刷肠胃，使肠道中的宿便顺利的排出，进而能够减肥瘦身。

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