体内有疾，手指先知？提醒：手指若有5种异常，是身体的求救信号(3)
更新时间:2022-04-09
| 指甲上长黑线，可能与甲母痣、甲真菌病、黑SE素瘤、外伤等有关。 比较常见的是甲母痣，有恶化成黑SE素瘤的倾向。辨别方法也不难，甲母痣的黑线宽度不会超过5㎜，生长比较固定，不会突然发生异常变化；黑SE素瘤的黑线宽度超过5㎜，可伴随了皮肤瘙痒、发红、糜烂等症状，就要及时就诊。 无论是何种请况，都建议去医院检查一下，让医生来辨别。
三、有事没事动动手指，能健脑 除了看症状，识疾病，我们平时还可以多做手指草，锻炼关节，还能健脑，尤其是中老年人。现代研究表明，手指是人体最灵活的器官，神经分布密集，活动手指可以兴奋脑细胞，刺机相应的功能区。 ·手腕互击 将双手向外侧平举，手腕相对，轻轻互拍，适合手腕压力较大的人做。 ·虎口咬叉互击 将双手的虎口撑开，交叉互击，力度适中。 ·十指交叉互击 双手十指交叉，互相击打，力度以手指感到轻微的酸胀为宜。 ·手背互相拍击 用一只手的手掌轻轻击打另一只手的手臂，持续数十秒，然后换另一只手击打。
无论如何，我们要多关注手指的状态，如果出现异常改变，应提高警惕，建议及时就医检查，以免耽误治疗。 参考资料： [1]手指肿成“萝卜头”，一查竟是肺癌！警惕身体发出的这些信号 .第一现场. 2021-11-27 [2]身体好不好，看看身体上这些细节就知道！ .健康时报. 2022-01-29 [3]学会这套『手指草』，帮你远离老年痴呆，京医通，2018-04-09 |
