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转发自测!一个动作判断是不是手机手

本文转自:北青网

“手机手”,是长时间不正确使用手机对手腕造成的损伤,学名叫桡骨经突腱鞘炎。怎么预防手机手?医生介绍,不要长时间一个动作使用手机,累了就换只手,每隔一小时放松下手腕。还可以用温水泡手、按摩的方式缓解手部疲劳。

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