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躺着不疼，站起来尤其久站会酸胀疼痛。

走路必须有推车等支撑，否则很快就弯下腰。

椎管狭窄的人弯腰舒服；腰部肌肉缺乏的人弯腰不舒服，但没力气直起腰。

一个小燕飞都做不了。

这些人需要用到核磁的新功能，普通的腰部平扫就可以看到腰背部肌肉脂肪化是否严重。

骨骼无法逆生长，但肌肉可以“逆生长”，保护脊柱健康，一定要注意腰背部肌肉的锻炼。

导演老孙亲自探秘核磁新功能，鲁主任讲解到老孙的腰背肌肉特别好，50岁的年龄腰肌却和30岁的一样，这与老孙每天坚持慢跑离不开。