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本文转自：中国警察网

结束了一天忙碌的工作回到家中

躺在沙发上刷着短视频

再次坐起来的时候

会觉得脖子、肩膀都有点不舒服

相信很多人都有过这样的状态

工作太累，手机不离手

“低头族”越来越多

肩颈问题也成为了常态

而这些“健康问题”的出现

跟我们日常的生活习惯有着很大的关联

除了注意保护颈椎的一些小贴士外

好的睡眠也至关重要

春困秋乏夏打盹

办公室午睡直接趴着

一觉醒来脖子酸疼

看着休息了，但又没休息好

想要睡眠体验好，你也许需要它

多用U型枕

为什么会推荐U型枕呢？

它不仅适用于办公室午睡，出差在外、乘坐飞机、汽车等多种场合都可以用到它

使用U型枕不仅可以缓解疲劳，提供好的睡眠体验，还有一定的预防颈椎问题的作用

套在脖子上休息，不仅可以舒缓压力，还能避免对手臂、脸部的压迫

U型枕材料种类很多

选择时则要注意偷气新

今天推荐的这款U型枕

内胆填充采用了贴合人体的微粒子颗粒

100%厚棉布外套

面料舒适柔软，手感细腻

可以为你提供舒适的支撑环境~

午睡、乘车、旅行......