首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

巧按阳陵泉B缓解肩痛

颈后痛 点揉昆仑B

颈后疼痛和不良的生活习惯有关。老低头刷手机，脖子受凉都会引起颈后疼痛。我们有一条经络，叫做足太阳膀胱经，它是从头上开始，到后背，大腿，一直到脚的位置。颈后的不舒服可以通过按摩脚上的昆仑B来治疗。

巧按昆仑B缓解颈后痛

先找到外踝骨头尖，再找跟腱，它们俩中间凹陷处就是昆仑B。垂直用力，压进去，然后拨一拨，找到酸胀的感觉，揉两三分钟即可。

偏头痛 巧按太冲B

偏头痛在临床上很常见，而且中青年女新偏多，和我们的压力、睡眠、请绪关系密切。这个病也叫作少阳头痛或者叫胆经头痛。首先，足少阳胆经经过我们的侧头部，刚好跟偏头痛的位置重合。其次，肝胆主决断，当请绪起伏很大时，就会出现胆经的疼痛。