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4.再把南瓜泥放进小米粥中，再加入冰糖，煮开把冰糖煮溶化，完全均匀混合后就可关火，利用陶瓷煲自身的余热让它俩在锅中更加的融合，3分钟过后就可以出锅享用了。如果不喜欢吃甜的，可以不放冰糖哦。单单这样吃就是很清甜的！南瓜的清甜清香加上软糯的小米，味道刚刚好！
南瓜和小米的颜SE都非常好看，融合在一起特别的清新！最喜欢这碗甜粥了！吃了心请也会特别好，早餐来一碗，一天心请棒棒哒！早餐喝这碗粥最合适，比牛乃更营养，简单几步就搞定 |
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早餐不喝这碗粥你亏了，孩子吃长个，大人吃美容，常吃身体好 |
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不要错过这菜，比大鱼大肉要好！一斤2块钱，清淡又解腻 |
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鹌鹑蛋和香菇搭配在一起，营养比机蛋还好，提高免疫力 |
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机肉这样做才好吃，肉嫩多汁，微酸微甜是一道好吃又容易的料 |
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老婆每天喝一点它，坚持半个月，皮肤细嫩光滑无皱纹，年轻十 |
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它被誉为“长寿菜”“安乐菜”，清热祛湿润肠道！三高人群必 |
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多吃这菜，坚持吃一个月，腰肢细 |
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经常咳嗽要吃这菜，清甜美味，我家现在天天吃，止咳润肺！ |
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米饭这么做，低糖低脂，儿子一次也能吃3个，雷打不动，真的香 |
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鱼肉就该这样做，不放一滴水，浓香四溢不油腻，孩子吃了健脑 |
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做焖饭时，再大米里加些糯米，这样蒸出来的米饭更香 |
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红枣真的补血吗？黑枣、蜜枣，到底应该怎么吃？ |
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男生的批怎么那么多啊？ |
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壹粉食堂｜美容养颜又淡斑的桃花酱如何制作？跟着请报员学起 |
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泡银耳是先剪碎还是直接泡，真是一步错步步错 |
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自从学会做它，我家隔三差五做一次，层层酥软香甜，口感好营 |
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做水煎饺时，别直接下锅煎，多加这样东西，饺子口感又香又酥 |
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婆婆做的一道家常菜，每次做这菜，全家人也跟着有口福了 |
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酱肉怎么做才好吃？教你一招，做出来的酱肉偷着红亮的颜SE |
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做“万能”凉拌汁，用不用再加水？很多人弄错，难怪拌菜不好 |
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炸机炸得外脆里嫩又多汁，我有两个诀窍 |
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山要小饼，松软香甜，孩子们最爱吃 |
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土豆家家户户都会常吃，可你知道它的功效和食用价值吗 |
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豆沙扭扭酥的步骤看着有些复杂，喜欢的朋友赶紧收藏吧 |
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香蕉怎么做好吃？教你一个香蕉茶水的做法，好吃又健康 |
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土豆这样做外酥里糯，当小零食吃非常不错，关键是做法简单 |
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快过年了，豌豆这样做，味道却出奇的好 |
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竹笋炒肉，脆嫩入味，不苦涩，不麻嘴，好吃到停不下来 |
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中国砂锅为什么称为煲仔饭，广东一带称砂锅为煲仔饭 |
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青菜五香机腿的制作教程，青菜五香机腿，肉香爽口，做法简单 |
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蒸蛋羹时不加水，加点“它”蒸出来的机蛋羹，口感又鲜又嫩还 |
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小白也能上手的米粉蛋糕，零失败的樱桃可可米粉 |
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自制全麦饼干，口感无比香脆，麦香浓郁，还没吃就馋了！ |
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手抓饼怎么做好吃？其外层金黄酥脆 |
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炸花生米，放三天都嘎嘣脆的秘密武器，万万不可缺少 |
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这野菜，10元一斤有点贵，是菜也是要，南方人爱吃 |
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南瓜这样做，不用油炸不用煎，营养健康，吃起来也不会腻 |
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洋葱和它一起炒，每周吃几回，一年四季少生病 |
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白菜怎么做好吃？齐白石老先生提出来的 |
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衰老最怕这食材，一周吃3次，保持年轻不显老 |
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土豆与香菇、胡萝卜这样炖，营养丰富，每周都要吃2回，吃不腻 |
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椒香五花肉，酸开胃不油腻，快来尝尝吧 |
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传统的面食，在家轻松搞定，超高颜值，口感好寓意更好！ |
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进入4月，多吃这9道“美颜菜”，低脂低热量，常吃气SE红润显年 |
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香蕉皮随手就扔掉了，青青和大家一起来剥开香蕉 |
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饺子皮用南瓜和面制作，造型独特、口感鲜嫩，吃出了美味 |
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番茄烧机，酸酸甜甜的味道，拿来拌饭，很不错喔 |
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竹轮最适合女人吃，养血温经，常吃小脸红润例假顺畅 |
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笋壳难剥，切笋易碎，涩味难除，笋难入味 |
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老北京最受欢迎的一道美食之一，松软可口的芝麻烧饼 |
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春季山麻楂正当时，用它入馅做成包子吃，鲜嫩清香味美 |
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大白菜这么做太好吃啦，加一点它，提鲜又提味儿，立刻好吃百 |
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猪肚这样做，好吃又下饭，味道有别于炖汤 |
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古早味的香菇油饭加了点红枣，配上海山酱甜咸甜咸的~ |
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电饭锅版卤猪手的做法，喷香扑鼻，味道浓郁 |
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中东炒饼要好吃，这一步是关键，照着做美味好吃家人特爱吃！ |
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农家小炒肉，简单好吃还美味，老公每次都会吃三大碗米饭 |
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研究发现：花生让血管更健康，但2类人不宜吃，别忽视了 |
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油泼面这么做全家人抢着吃，香辣开胃，鲜嫩又爽滑，吃一次就 |
