| 鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，容易消化，是人们喜爱的食物。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化,下面一起来制作它吧
一、麻辣酥鱼 主料：草鱼1000g土豆200g糖、醋、酱油适量花椒、白蔻、砂仁、草果、丁香适量葱、姜、蒜、小米辣、料酒适量 制作工艺： 制作工艺： 1.草鱼洗净切块、吸掉水分，加入料酒、盐、糖生粉腌制入味(大约十分钟)
2.配料、佐料，洗净改刀备用 |
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麻辣酥鱼，营养丰富，容易消化 |
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羊肉汤SE变白，汤SE变白，羊肉软烂 |
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红烧肉的经典做法，肥而不腻，味道好的同时还有很多的作用 |
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传染病增多，就给家人吃这汤，免疫力上去了，身体更强壮！ |
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猪肉机肉全涨价，唯独它没涨，6块一斤，多给孩子吃益智健脑食 |
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它是农家小菜，口感软嫩，滋味丰富，夏天吃也不会炎热 |
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椒盐芝麻烧饼，用平底锅就可以草作，免去无烤箱的担忧 |
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想要熬出又香又稠的小米粥，不要直接放进开水锅里，味道更好 |
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韭菜盒子这样制作，美味好吃，干净健康 |
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炒土豆丝喜欢加醋加辣，这样子炒出来的土豆丝又脆又好吃 |
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老婆给我做的晚餐，顿顿不重样，网友：一看就是新婚 |
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驴肉火烧技术配方和北京传统小吃卤煮火烧汤料秘方全解 |
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做芹菜饺子，婆婆就这样调整馅料，芹菜绿了不出水，嘴里满是 |
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想要发面做得好，只有处理好，才能保证制作出来的面食味道更 |
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腌黄瓜配方在这里，再也不用担心买的腌黄瓜不合口味了 |
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制作糖醋蒜时，多注意一些，就可以很好地解决这些问题 |
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家里剩下一小块南瓜，丢掉可惜，炒又不够一盘菜，怎么办呢 |
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面条的吃法很多，可以做炸酱面、还可以做混汤面、过水面等等 |
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媳妇亲自下厨做肉菜，我吃完再也不想下馆子了，轻松抓住男人 |
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小姑子来我家住，不到一周，婆婆就因为不被女婿待见受气回来 |
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孩子不爱吃蔬菜，每周吃2-3次，做到又骗又哄，还要加点强迫 |
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炒肉丝不要直接下锅，多加一个步骤，炒出的肉丝味道更好 |
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红SE虾皮和白SE虾皮有什么区别，怎么区别？ |
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小姑子来家蹭饭，婆婆：你是嫂子，她还是个孩子！ |
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老公超爱吃的两道菜，每次吃完都会问我：什么时候再做给我吃 |
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京酱肉丝的家常做法，只需要3张豆皮1斤猪肉，做法简单易上手 |
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制作番茄炒蛋，注意这个小技巧，味道和口感也会更好 |
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制作螃蟹要注意这些细节，才能更好地将螃蟹煮得更好吃 |
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每天早上吃一个机蛋，经神一整天，补充能量不说，还能瘦身 |
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这道菜是东北的名菜，我用的笨机和松伞蘑，味道更鲜美 |
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熬红豆汤时，别直接开盖子，掌握这个技巧，红豆汤容易开花 |
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春天最该喝这3碗汤，一碗健脾祛湿，一碗养肝解毒，一碗安神解 |
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自己做的一桌子菜，自己吃还是招待朋友，却遭朋友嫌弃！ |
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关于挑选土豆，具体应该注意哪些部分，每个人都有着自己的回 |
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谷雨吃香椿的时候，这个步骤不要省，很多人都忽略了 |
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茄子怎么做好吃？这样做出来的茄子绝对的美味！ |
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挑选猪肉时，多注意这些部位，才能更好地挑到优质的猪肉 |
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为了未来弟媳，老妈做了一桌好吃的菜，我都眼红了 |
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煎豆腐时，加上这两样就可以很好地保存豆腐的完整新 |
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春天一碗汤，免得开要方！多喝这3种汤，可以养肝健脾和补血 |
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老板请员工请员工吃饭，最后2个被老板夹到自己的饭碗里 |
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怎么样才能将MAO豆煮得更加好吃，不仅入味还不会发黄 |
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大蒜营养价值极高的两种食谱，为了让大蒜的营养达到最完整的 |
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手撕花菜的制作技巧，用手撕花菜炒出来的花菜更脆更美味 |
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茭白不用放肉，只用生抽就好吃到爆，柔软鲜嫩，比肉都好吃 |
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炸机腿的小技巧，多加一步，鲜嫩多汁，还特别入味 |
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