| 海鲜是很多人的挚爱，但不少人觉得夏天是吃海鲜的好时节，其实不然，夏天通常都是禁渔的时节，很多鲜嫩肥美的海鲜都处于保护阶段，难以品尝到最鲜嫩的部分，而秋冬之后，才是吃海鲜的大好时机。海鲜的种类很多，营养更是丰富，海鲜富含丰富的蛋白质，肉质鲜嫩，在品尝美味的同时，也能增加身体的营养。
老人常说“冬天进补，开春打虎”，在修身养新的冬季，是最适合进补的时节，但海鲜很多都被视为凉新食物，那冬天适合吃海鲜吗？其实，很多海鲜都是“温补”类食物，特别是到了秋冬时候，海鲜大多进入休眠期，此时，肉质肥美鲜嫩，吃起来效果更佳！那冬天适合吃的海鲜有哪些呢？
1.鲈鱼 |
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山楂这样做，软嫩q弹，比冰糖葫芦好吃多了！ |
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炒蒜苔时，别只会焯水，多加这“2种”，炒出来又脆又绿，还入 |
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韭菜最好吃的做法，简单一做，金黄酥脆，咬上一口鲜香无比 |
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黑白淡乃，儿子回复道：好喝，非常好喝 |
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沙茶酱和包菜一起炒，味道赛过吃肉，做了一大盆，一点没剩下 |
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麻辣香锅的家常做法，颜SE鲜园、辣香浓郁、辣感柔和 |
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凉拌香椿时，这一步千万不能少，香椿清爽下饭，特解馋 |
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金黄香脆，好吃不胖，制作简单，孩子贪吃也不怕 |
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韭菜炒鱿鱼，做法简单香辣味美，比铁板鱿鱼好吃数倍 |
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炒口蘑时，用水泡一下，颜SE特别容易发黑 |
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春天没胃口，这菜来解忧，简单一蒸就超下饭，让你立马胃口大 |
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比寿司更好吃的饭团，简单易做，营养高，一周做了5次孩子还想 |
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冬吃萝卜，赛过补人参，可见最普通的萝卜 |
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同样是面粉，你知道高筋、中筋和低筋的区别吗 |
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专属美食安利大使，吃了糖蒜的他无法控制表请包 |
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中种牛乃吐司，颜SE清爽，香甜美味，吃法百搭 |
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煮菠萝时，不让盐水浸泡，其实很简单，很多人都惊讶 |
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炒西兰花时，需要注意这些小细节，美味干净的炒西兰花 |
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