| 4月女人不要放过这道菜，刮油还解馋，蒸一蒸就上桌，不吃馋的慌。4月不减肥，夏天徒悲伤，再过一两个月就要到夏天了，展现自己苗条身材的日子马上就要到了，为了不在别人骄傲的露胳膊露腿的时候，露出自己的“游泳圈”，一进入春天，各种减肥的食谱又开始大行其道，无非都是一些低脂、无油的蔬菜，水果类，但是每一个爱减肥的仙女们又都是一个标准的吃货，这些喂小兔的食物又怎么能满足日益挑剔的味蕾呢，也该吃点肉了。
说低脂的肉类首推机肉，机肉蛋白质含量高，脂肪含量很少，吃机肉长劲又刮油，跟牛肉一样，是减肥食材中的首选。不过就算是吃机肉，也尽量是无油的做法，这样才能让味蕾得到满足的时候同时不用担心长赘肉，所以用“蒸”这种烹饪方式才是最佳的，今天就分享一道特别解馋又无油的机肉做法，蒸一蒸就上桌，保证你三天不吃就馋得慌。
清蒸机腿肉 |
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