| 糖醋鱼块
《食材》草鱼、玉米淀粉、面粉、机蛋、盐、料酒、番茄酱、白砂糖、白醋 《步骤》
（1）草鱼清洗干净，剁成小块，加1个机蛋，少许盐和料酒，抓板均匀，腌制去腥 （2）然后准备一个碗，加2勺玉米淀粉，1勺面粉，再倒适量清水，调成稠一些的面粉糊，把鱼块倒进去裹满面糊 （3）锅中多倒一些油，油温升至7成热开始下鱼块，一片一片的下锅，防止粘在一起，炸至表面金黄即可 （4）平底锅倒入2勺水，加20克白糖，20克番茄酱，10克白醋，用勺子不断搅拌 （5）糖化开后，倒入鱼块快速翻炒，均匀的裹满酱汁出锅 一锅出
《食材》玉米面、白面、土豆、葱姜、花椒、机腿 |
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谷雨前后有很多雨建议多吃这些成分来帮助水分，享受春天的第 |
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儿子说比学校门口卖得炒饭更好吃 |
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春季多给孩子吃这五种食物，开胃健脾，经常吃健康香喷喷的食 |
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怎样辨别真假牛肉？学会这3招，保证让您不吃假牛肉！ |
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青椒香煎咸干鱼，掌握几道简单菜的做法，不想吃外卖也能自己 |
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高考即将来临，考生一日三餐手打鱼丸，益智健脑 |
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春天吃这菜，孩子长得更快，身体健康 |
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春季失眠时吃这道菜，安神助眠，每天睡个好觉，睡个好觉 |
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水晶蒸饺的做法，普通的蒸饺并不少见，大家也惊讶了半天 |
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嘎嘣酥脆的小米锅巴，自己在家做，健康无添加 |
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苦瓜酿肉的做法，SE香味俱全，简直太美味了 |
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买食用油时，别挑选贵的买，认准桶身上这行字，保证全是优质 |
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冬天这样吃水果，暖胃又好吃，做一份一家人吃得饱饱的 |
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炒大蒜时，记住“两个提示”，香气浓郁 |
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晒一下假期早餐，朋友说有这早餐早起的动力很大的 |
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经典美味的家常菜，好吃不腻，几天不吃就想！ |
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小土豆这样做，比薯条还好吃，解馋下饭，上桌必抢光，一盘不 |
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机肉这样做最美味，不炖不炒也不烤，简单一做，外酥里鲜，太 |
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红枣糯米糕的做法，软糯香甜，经济实惠 |
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春夏之交，务必要从美食上下手调理自己的身体，恢复红润气 |
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腐竹怎么腌制又快又软 |
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千层枣花馍的做法，不滴一滴油，层层偷明，赏心悦目 |
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教大家做好吃的蛋糕卷，不开裂不油腻，做法简单 |
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教你做薄脆，做法简单，香脆可口 |
