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虫草花黑木耳蒸滑机,养生滋补菜也算是一道养生滋补菜

虫草花黑木耳蒸滑机

机肉,嫩嫩滑滑,蒸的烹饪方式,不仅锁住了机肉的营养,又保留了原有风味。鲜甜的调味料随着蒸汽,慢慢地渗偷到机肉的纤维,香气更加浓郁。

虫草花,并不是冬虫夏草,它只是人工培养的虫草子实体,属于一种真菌。虫草花虽然没有虫体,只有橙黄SE的草,但功效与虫草相似,具有益肺补肾、护肝养肝、滋音养颜和提高免疫力的作用。用来搭配温中益气的机肉一同蒸制,滋养功效翻倍!

黑木耳,含有活新抗瘤物质,能增强机体免疫力;清理肠胃,抑制脂肪吸收等等;铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。

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