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这1个月,酸枣叶就老了,赶紧炒一锅,在夏天泡水喝好处多多!(2)

【食材准备】:酸枣叶500克、清水、食盐适量。

【酸枣叶茶的制作方法】:

第一步:首先将采摘好的酸枣叶和食盐全部放入到清水中搅拌均匀,然后将酸枣叶浸泡5分钟后,再把酸枣叶捞出,接着再用流水将酸枣叶冲洗干净。

第二步:将沥干水分的酸枣叶放入到太阳下暴晒1-3小时,直到将酸枣叶表面的水分完全晒干即可备用。

第三步:将锅烧热后,把晒干的酸枣叶放入到锅中,然后开小火,不断地用手抓酸枣叶,大概炒8-12分钟作用,酸枣叶就完全炒干了。

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