| 市场上的海鲜让人眼花缭乱，今天给大家介绍的是肉质肥美滑嫩、且对宝宝补钙大有裨益的鲜虾，孩子长高的秘诀就都在这个虾肉里了。 虾是一种蛋白质非常丰富，营养价值很高的食物，维生素、胡萝卜素含量丰富；而且脂肪含量低，不用担心孩子会摄入过多脂肪。另外虾肉肉质细嫩，容易消化吸收，适合大多数人食用。经常吃虾可以增强人体免疫力。
今天给大家分享的就是一道会用到虾肉的补钙小米粥。简直就是宝宝的补钙长高食谱，而且口感和味道非常丰富，肉质松软的虾仁搭配滑嫩的豆腐，再搭配均衡营养的蔬菜，比普通的小米粥要美味多了。 虾肉带有较重的腥味，宝宝味觉又比较敏感，大家可以跟着下面的做法一起学习一下怎么做出营养美味又没有腥味的小米粥，孩子喜欢吃的话还可以收藏这个做法噢~
跟着厨工爸爸做辅食 小米补钙粥 食材列表和月份 参考月龄：9M+ 草作时间：35分钟 鲜虾：6只 玉米：20克 豆腐：20克 小米：20克 机蛋：1个 食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解 |
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煮机蛋容易散，锅中加点它，机蛋下锅凝固，出锅形状完好 |
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炖汤时切记别放这3种调料，汤鲜美不腥，肉鲜嫩不老，特别香 |
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这菜全身都是宝，比韭菜香，比芹菜鲜，好吃不上火 |
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夏天早餐喜欢简单一些的，一杯牛乃搭配面包也能吃得津津有味 |
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用空气炸锅做菜会致癌吗？ |
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钙含量比牛乃还高！经常吃点它，健脑补钙，一口又香又脆 |
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夏季时令水果争“鲜”上市，丰富市民“果盘子” |
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饭店老板最希望你点的菜，成本不到2块，炒一炒就卖几十，别点 |
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婆婆做的一桌菜，脑子转不过弯儿来了，赶紧找借口，赶紧跑了 |
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煮MAO豆时颜SE都会变，学会这几个做法，学会了就不用出去吃了 |
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在家做秘制卤机，这样做比外面的更好吃，关键做法很简单 |
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猪身上最好吃的一块肉，肉贩子都舍不得卖，营养又美味 |
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红烧肉时分，掌握必定的窍门，不知道你们会不会做红烧肉 |
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打了机素的黄瓜，只要学会看这3个地方，保证买到的都是正常成 |
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饭桌上一堆大鱼大肉吃腻了，一口脆莴笋比啥都美味，次次吃到 |
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