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“芒种至,盛夏始”|一年中湿热最重的时节里,应该如何养生?

本文转自:北青网

芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,预示着仲夏时节正式开始。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”。

“芒种”也称为“忙种”,农民间也称其为“忙着种”。芒种这个时节气温显著升高,雨量充沛,空气湿度大。

芒种时节心火容易亢盛,易导致心肾水火之间失去平衡,出现烦躁易怒、焦虑、失眠多梦等症状。

芒种节气养生关键词:

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