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本文转自：广州广播电视台

天一热就想待在空调房里，

吹冷气，喝冷饮，

过于贪凉，导致湿寒入体。每天疲惫不堪、困倦乏力，干什么都提不起经神，还浑身不适。

低头看手机、伏案看电脑，

时间久了，肩膀酸、脖子僵硬，

严重的时候，甚至会头晕目眩。

寒湿气引起的问题有很多：