| 秋冬天气干燥，很多朋友最近问懒猪有没有一些适合便秘，食衣不振可以喝的汤水，便秘确实是个难受的事请，懒猪也经历过，特别是现在冬天天气寒冷，大家运动量少，也特别少出汗，尤其是冬天特别爱吃一些火锅，烧烤之类的食物，所以比较人体比较容易产生毒素和便秘，懒猪特别爱吃一些比较重口的食物，但是过后懒猪一般都会煲一些比较清淡可以排毒的汤水喝，这样不仅对肠胃好，对身体也好，人不会那么容易上火，今天懒猪把这道汤水分享给大家，食材简单，做法也简单，看看怎么做的吧！
食材清单：无花果5颗，红枣30克，茶树菇干30克，食盐适量，姜片适量 详细步骤： 1.首先将准备好的茶树菇放入碗中加入清水浸泡半小时，然后用流动的清水清洗干净，然后切去茶树菇梗，茶树菇营养丰富，可以增进食衣，促进消化，增强体质免疫力，特别适合一些经常便秘，食衣不振，消化不良的人
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炖汤时切记别放这3种调料，汤鲜美不腥，肉鲜嫩不老，特别香 |
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钙含量比牛乃还高！经常吃点它，健脑补钙，一口又香又脆 |
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夏季时令水果争“鲜”上市，丰富市民“果盘子” |
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饭店老板最希望你点的菜，成本不到2块，炒一炒就卖几十，别点 |
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婆婆做的一桌菜，脑子转不过弯儿来了，赶紧找借口，赶紧跑了 |
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煮MAO豆时颜SE都会变，学会这几个做法，学会了就不用出去吃了 |
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男友带我吃10斤卤虾，男友怒吼：下次不带你吃了 |
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在家做秘制卤机，这样做比外面的更好吃，关键做法很简单 |
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猪身上最好吃的一块肉，肉贩子都舍不得卖，营养又美味 |
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红烧肉时分，掌握必定的窍门，不知道你们会不会做红烧肉 |
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打了机素的黄瓜，只要学会看这3个地方，保证买到的都是正常成 |
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“肉沫豆腐”家常做法，口感滑嫩，鲜香入味，拌米饭特别好吃 |
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巧克力磅蛋糕，口感柔软细腻，微苦带甜，绝对的味蕾享受哟 |
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把猪肉放进淘米水中，就能把脏东西清洗干净，解决了千家万户 |
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饭桌上一堆大鱼大肉吃腻了，一口脆莴笋比啥都美味，次次吃到 |
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爸爸在家做酱牛肉，别急着拿出来吃，放在酱汤中一晚上更好吃 |
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1斤生牛肉可以卤出来多少熟牛肉？卤肉师傅说出实请，答案很意 |
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早餐来块有肉的三明治，味道鲜香又充饥，吃饱经神一整天 |
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炒粉条之前，只要多加这一步，厨房新手的您也可以炒出美味的 |
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炖肉时，别只用清水，加上这2样调料，肉软烂入味，香气扑鼻 |
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米其林大厨把芒果雕刻成“花”，看了中国厨师雕刻的“它”瞬 |
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老妈炖机吃，多添了一样“它”，脆爽嫩滑还入味，机肉香味翻 |
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海带和此物一起吃，降低三高预防心脑血管疾病 |
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酥肉这样做，香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻，冬天下酒可真不错 |
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