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烤熟的红薯,软糯香甜,热乎乎的拿在手里,身体瞬间暖和了不少

红薯是我们生活中常见的食材,部分地方也叫地瓜、地蛋、蜜薯等,红薯含有大量的食物新纤维,能防止便秘,增加排便功能,吃红薯容易饱腹,同时能减少热量的摄取,让人达到减肥的效果,红薯可以生吃,脆甜爽口,用清水冲洗干净,直接开吃,除此之外,红薯还可以熟吃,例如煮粥、红薯饼、红薯丸子、红薯烙等,软糯香甜,营养丰富,做法多种多样,方便快捷。

“圆木轻燃炭火红,香飘四溢入风中,烤得香甜谁最乐,棉衣孩儿笑颜生”,在众多的做法中,我最钟意的是烤红薯,零食匮乏的年代,孩子们只要有时间,就会聚在一起烤红薯,找一个山坡土地,刨坑垒砖,自制火炉,底下加柴火,上面烤红薯,香味随风飘扬,隔着老远都能闻见,大家想吃得迫不及待,直到最后,牙齿全部变黑才罢休。

一晃十几年过去,儿时的烤红薯,再也回不去了,憧憬的味道,只能靠回忆了,小伙伴们陆续长大,团聚的日子越来越少,大街上也有卖烤红薯的,但多是汽油桶,总感觉不卫生,好在现在有烤箱,一种简单的烹饪工具,大部分厨房已经普及,我平常会烤红薯、烤烧饼、烤板栗、烤茄子、烤肉串,想吃烤红薯的小伙伴,今天把方法分享给大家,喜欢就行动起来吧,烤熟的红薯香喷喷的,软糯香甜,热乎乎的拿在手里,身体瞬间也暖和了不少。

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